更年期前の方も、私のように更年期まっただ中という方も、「楽になる」知識を、いっぱい身につけちゃってください♥
●更年期前の方も、私のように更年期まっただ中という方も、「楽になる」知識を、いっぱい身につけちゃってください♥
こんにちは。食べながら綺麗に痩せる食事法:キンロス一美(栄養療法士)です。
新作DVD「誰もが気になる更年期を『楽に過ごせる』食事法」の渾身(こんしん)の編集をしてくださった、映像ディレクターの佐藤安南(あんな)さん。
年令をうかがって、ビックリ仰天しました・・・30代後半くらいかな、と思っていたら、あららら、
なんとまあ、更年期まっただ中のお年だったんです!
さすがTVディレクター出身だけあって、見事な編集でDVDを完成してくださっただけでなく、天は二物、三物を与えるとは、正に彼女のこと。
この女性らしいパッケージも、彼女自らがデザインしてくださったんですよ!
その彼女、こんなメッセージをくださったのですが、途中のどんでん返しでホッとした私でした・・・嬉しすぎるメッセージ、お読みください♪
というのも、私はまさに、更年期のまっただ中!
平均よりも多少早く閉経し、
「早くあがって超ラッキー」
と思っていたところ、
突如訪れた、この世の終わりのようなウツ状態、、、、。
漢方薬を飲んで1年半、多少マシになりましたが、それでも、以前と同じような頑張りがきかなくなり、どうしたものかなあと、悶々としておりました。
そこに、今回の、DVD編集のお話をいただいたのです。
今だから告白しますと、最初に、このセミナーの資料を拝見したとき、
「何これ!?超専門的過ぎて、難し過ぎる!」
と、正直なところ、編集する前から、ちょっとゲンナリしちゃったんです(笑)。
ところが、、、。
実際に一美さんのお話を聞いていると、これが、不思議なことに、すーっと頭に入ってくるんですね。
難解に見える化学式や細かな図解も、びっちり書き込まれた情報も、一美さんのお話で、丁寧に解説され、
「ああ、なるほど、そういうことなのか!」
と、心から納得できるんです。
特に私が
「なるほど〜」
と思ったのは、
「なぜトランス脂肪酸がよくないのか」
という説明のところです。
よく
「マーガリンはよくない」
「トランス脂肪は避けて」
と食に関心のある方から伺っていましたが、今まで、その理由をきちんと伺ったことはありませんでした。
でも、編集しながら、ちゃんと化学式から説明してくださる一美さんのお話で、
「そうか、そういうことだったのか!」
と、
しっかり納得、理解することができたんです。
また、男性の更年期についても伺えたのは、とってもとっても、ためになりました。
編集中、ずっと夫が横にいるのですが(机が並んでいるので)、編集しながら夫に向かって
「ねえ、●●●●の●●を食べるといいんだって!」
「●●●●がいいらしいよ!」
と、教え続けておりました。
しかし何よりも、一番心に残ったのは、DVD1の最初と、DVD2の最後の、あるほ乳類のお話です。
・更年期とは、どういう時期なのか、
・そのために、何をするべきなのか。
そういう深いところまで見据えて、科学的知識と、ご自身の経験に裏打ちされた、分かりやすいお話をして下さる一美さん。
詳しい資料は、一美さんの豊富な知識と、誠実さの表れだったんですね。
誤解して、スミマセンでした…
編集した私が、一番勉強させていただきました。
本当にありがとうございますm(_ _)m
私も、皆さんがより理解を深めていただけるよう、心を込めて、編集いたしました。
更年期前という方も、私のように更年期まっただ中という方も、ぜひ、このDVDで一美さんのお話を聞いて、「楽になる」知識を、いっぱい身につけちゃってください♥
(映像ディレクター 佐藤安南さん)
安南さん、有難うございます!!!
更年期前の方も、安南さんのように更年期まっただ中という方も、「楽になる」知識を、いっぱい身につけちゃえるのは、こちらですよ♪