食べてはいけないものは無い。
●食べてはいけないものは無い。
こんにちは。キンロス一美です。
突然ですが、昨日の夕食のメインは、メキシコ旅行以来、我が家の定番になった「プエブラ・モレ（風）」でした♪七面鳥の代わりに、チキンを使用。
「モレ」の横にあるのは、何と（！）大根葉チャーハン。＾＾
よく、菜食者と間違われがちですが、肉を食べない訳では無いんですよ。質の良い物を適正量、など、食べ方に気をつけて楽しめばよいと思っています。
魚も食べます♪
これは、何だかシッチャカメッチャカな一品ですが（笑）、ポテトの上に、レモン汁をたっぷりまぶした鯖の燻製、その上に、ピスト（ジェノベーゼ・ソース）が乗っかっています。
さて、５月の日本セミナー参加のこの方も、私と同じような考えですね。＾＾
「食べてはいけないものは無い。」というのが前提です。
主にダイエット・コンサルをするときに、お肉を食べていただくことをアドバイスすることがあります。
ですが、食べ過ぎてしまった方や、罪悪感をおぼえながら食べる方も、中にはいらっしゃるのです。
そういった方たちに、今回学んだ内容をお伝えできれば、安心してダイエットを継続してもらえるようになるな、と思います。
また、根拠が明確なので、私も、今後は、より自信を持ってお伝えできるようになります。
とても良い機会に学ばせていただけたと思います。
直美さん、ぼやけた写真ですみません・・・直美さんの美貌を前にして、カメラが震えたものと思われます。(^_^;)
どんな食べ方の工夫をしたら、何でも食べても良くなるのかは、これを見るとわかりますよ～＾＾
今日、最終チェック用の現物が届いて、文字通り、最終チェック中です！
10日の午後８時（イギリス時間では昼の12時）より、無料メール塾で販売開始させて頂きます♪
早くも、是非予約を、と言ってきて下る方が、相次いでいて、嬉しく、有り難く、光栄です。有難うございます！
