2013年12月12日

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●お腹にたっぷりお肉のついているタイプの肥満は、要注意です。

こんにちは。キンロス一美です。

お肉というか、脂肪の付き方には、大きく分けて、二通りあります。

お腹まわりがもっこり出ている「りんご型」と、お尻が大きい「洋梨形」。

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あなたは、どちら?!

おっと失礼、、

「お腹ぺったんこ、肉なんかついてないよ!!」

、って言う方は、もちろん、この記事、パスしてください!!

でも、ひょっとして、そう言いながら、実は、思いっきり息を吸い込んで、ぺったんこのふりをしてませんか???

その場合は、引き続き、どうぞ(^-^)/

実は、お尻に脂肪がついていても、健康という点からは、そんなに問題無いんですよ。 でも、お腹のまわりの脂肪は、大いに問題!BMIだと肥満じゃない人でも、お腹ぷっくりだと、かなり問題。。

なぜならば、おなかのまわりの脂肪は、いわば、全身に危険物質を発射しつづける「内臓脂肪」に他ならず、成人病の原因を作る可能性あり。。

おどかしたら、すみません。。

でも、今のうちに何とかしたい方は、こんな手もありますよ♪

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コメントは受け付けていません。 | 作成者 : キンロス一美