●10月18日(大阪)、25日(東京)開催:マドンナも実践する栄養療法で、食べながら綺麗にやせる食事法セミナー

こんにちは。食べながら綺麗にやせる食事法:キンロス一美(栄養療法士)です。

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すごく沢山の方が、痩せたいのに、なかなかうまく痩せられない、という悩みを持っておられますね・・・。

例えば、

・ダイエットで一旦は痩せたけど、すぐリバウンドして、前よりもっと太った!

・出産後、太り出し、太るのが止まらない。この先、どこまで太るのか怖い。

・太ったからか、便秘がち。苦しい・・・。

・太っていると、年令より老けて見えるのが悲しい。

・着たい服が来られないから、オシャレしなくなってしまった。

 

など。

 

あなたも、こんな悩み、有りませんか?

その悩み、もうお終いにしましょう!

それらの悩みは、私がこの「マドンナも実践する栄養療法で、食べながら綺麗にやせる食事法」セミナーで、全て解決いたします。

 

私の専門は、栄養療法です。

栄養療法って、痩せようと頑張らなくても、おいしく食べるだけで、何の苦労もなく、自然に適正体重になって行ける療法なんです。

ちなみに、栄養療法を正しく行うと、ただ体重が減るだけではなく、綺麗なプロポーションになっちゃいます!

無理矢理カロリー制限したりしないので、フラフラになったりもしません。

そうそう、セミナー・タイトルにも入れている、マドンナはご存知ですよね?

あの年令(確か56才!)で、あの体型を維持している彼女も、専属の栄養療法士がいると聞いています。

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ではここで、過去のセミナーやレッスンで、「痩せる」という結果を出された方々のご感想を少し、紹介してみます。

 

【自然に体重が8kg減った方】

一年前のセミナー(肉食と菜食のメリット・デメリットを知って、病気を防ぐ方法)で教わったことを私なりに実践した所、

なんと、体重が8kgも落ちたんです。

太るもの、そんなに食べてないのになあ、ちゃんと野菜も食べてるのになあ、と、なかなか落ちなかった体重が、

なんの努力もしないで、気づけば痩せていた。

一美さんのセミナーで教わった事が、見事に成果となりました。

毎日の食生活に少し変化を与えた。知識として知っているかいないかで、身体はずいぶん変わるものだと実感しました。 

(AHさん)

 

【気がつけば、背中の肉が取れていた方】

なんとなく体がかるくなったなあ、という感じがしてきました、で、今日ふと全身鏡で自分の後ろ姿をみてみたら・・・、

なんと背中の脇にあった肉が、取れているではありませんか!

はずかしながら、せなかの胸の後ろ脇におすもうさんのようにダランと垂れ下がった部分があったのです。

以前真剣にエクササイズをやっていた時があったのですが、そのときもその部分だけはとれずに諦めてました。

体の感覚はすっきりしてきましたが、実際に肉が落ちている感覚はなかったので、今朝びっくり!

メタボ検診結果といい、2ヶ月も経っていないのに、効果って出るものですね・・。

やっぱり毎日食べるもの恐るべし!

(MAさん)

 

【早々に、体重が減り始めた方】

わずかですが、この3週間ほどで変えてきたことをご報告します。

(数点、セミナー内容を実施されたところ)たったそれだけで、パートナーは、105キロ近くあった体重が、100キロを下回りました!

それに、まだ疲労感を感じる日があるものの、「疲れた」という日が減ってきていますし、疲労度も軽くなっているように思います。

彼は、体重が減ってきたのが本当に嬉しいらしく、今日は朝夕2回も体重計に乗っていました。

出口がないように思われたトンネルの先の明かりが感じられるって、本当に励みになるものですね。

(YKさん)

 

【自然に体重が減り、体質改善も出来ている方】

食について学びたいと思っていた中、出会えた事、一美さんの広く深い知識を学ぶことができる事、本当に感謝しています。

実際に取り入れる事が出来、体質改善出来ていることが本当に嬉しいです。

ダイエットをしている感覚がなく、ダイエット出来ちゃった事が凄いですよね。

(MYさん)

 

【フェースラインがシャープになって、綺麗に痩せて来ている方】

 先日の個別相談がきっかけとなり、自宅での食事は大きく変わりました。

「食べたものが体を作る」ということを、日々実感しています。

体重はそれほど減っていないのですが、フェイスラインがシャープになり、背中や腹の贅肉も、少しずつですが落ちてきました。

綺麗に痩せて来ている、という感じです。

ダイエットを期待していた訳ではないのに…(笑)

よく考えたら、実践するようになって、まだ2ヶ月なんですね。

これからどんな変化が起こるのか、楽しみです。

(MSさん)

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私はこれまでに、複数のセミナーやレッスンを行ってきました。

しかし、そのどれもが痩せるために特化したセミナーやレッスンではありませんでした。

にもかかわらず、こういう喜びの声が、たくさん来るんです!

それならば、「綺麗に痩せる」ことに、ズバリと目的を絞った食事法のセミナーだと、参加者全員に結果が出ること、間違いないですね!

そう考えて、このセミナー:

「マドンナも実践する栄養療法で、食べながら綺麗にやせる食事法」

を企画しました。

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●では、セミナー内容をご紹介します

 

確実に綺麗に痩せていただきたいと考えた結果、次の3つのパートで構成しました。

パート1:現状を正しく把握して、目標を決める。

パート2:食べながら痩せるための具体策

パート3:痩せるのにブーストをかけたい時は、これが効く!

この順番で、チェックシートやワークシートも使いながら、具体的な話を進めて行き、確実に綺麗に痩せる、一人ひとりのプランをお持ち帰りいただきます。

 

では、それぞれのパートの内容を詳しくご説明します。 

 【パート1:現状を正しく把握して、目標を決める。】

1)自分の肥満度を客観的に把握して、目標を決めよう。

・本当に太っているのか?BMI、W/H率の計算

・どの程度、深刻なのか?

・体のどの部分が太いのか?

・自分の肥満タイプは、「過形成性」か、「肥大性」か。

・ゴール設定:何キロ痩せる?

・ファースト・ステップ目標設定:3ヶ月間で何キロ痩せる

自分の体型や肥満タイプからすると、どの程度が最適の体重なのかを知った上で、キッパリと目標設定していただきます!

 

2)なぜ、適度な体重でいる必要があるのか?肥満の罪状を知り尽くそう。

・2型糖尿病

・高血圧

・うつ病

・喘息

・不妊

・エストロゲン過多

などなど

良く知られている糖尿病や心臓病以外にも、肥満が原因の病気は多彩です。

肥満の怖さを改めて認識し、脱却を決意していただきます!

 

3)なぜ、痩せられない?なぜ「水を飲むだけで」太ってしまう?

・食べ物の種類と量

・甲状腺機能の低下

・炎症

・高いストレス

・睡眠障害

などなど

チェックリストを使って、自分の理由を浮き彫りにしましょう。それぞれの問題の解決方法も提案します。

問題解決と痩身が同時にできて行きますよ! 

 

さあ、今度こそ何とかする、と決意を新たにし、確実な目標に向かっての、具体的対策に、いざ出発です!

 

【パート2:食べながら痩せるための具体策】 

1)まず、「ここ」から始めて、痩せるための基盤をつくる。

・●●。

・●●●●。

・●●●。

食べながら痩せる第一歩として、意外に軽視されているけれど、効果絶大な3つのコツ。

これらを続けるだけで、他に何もしなくても痩せ始めますよ♪

 

2)脂肪を燃やす食事法に切り替えることで、綺麗に痩せて行こう。

・基本となる、3つの食べ方ルール

・たっぷり食べるほど、痩せられる食品は、こんなにある!

・一番の敵はこれ。この食品は控えて、これに乗り換えよう。

 

この部分が、このセミナーの「肝」です。

痩せるためには、脂肪を燃やすことが必要なのに、実はそれ、なかなか難しい。

ダイエットしてもなかなか痩せなかったり、リバウンドでかえって太るのも、脂肪を燃やす仕組みを知らないからです!

知ってしまえば、なあんだ、っていう、その仕組みはもちろん、簡単に作れるレシピ集(特典1)もお渡ししますので、

そのまま取り入れるだけで、食べながら脂肪を燃やせるようになります。

 

3)自分の基本食事プランを作ろう。

自分に当てはまることにチェックを入れて行くだけで、2)で学んだことが、自動的に、明日からの自分仕様の食事プランになってしまう・・・そんなラクチンな、「マイ食事プラン・ワークシート」フォーム(特典2)をお渡しします。

自分にピッタリの食事プランで、無理なく確実に、目標をクリアしましょう! 

 

【パート3:痩せるのにブーストをかけたい時は、これが効く!】

パート2だけで充分なんですが、もっとやりたい!と思うあまり、危険な方法を選ばれては大変!効果的かつ安全な方法を選んで欲しい。そう考えて、

科学的に立証されていて、健康を損ねない方法を、お教えします。

・綺麗に痩せるのに役立つ、手に入れやすいスーパー・フード達

・無理なく減量のアクセルを踏みたい時は、この方法をプラスしよう。

・体重減を促進する、安全なサプリメント

・ライフスタイル面で、取り入れたいこと、控えたいこと

・その他

断食を続けたり、水だけにしたり・・・そんな無謀なことをしては、身体を壊すだけ。決して「綺麗な」痩せ方はしません。

痩せるのにブーストをかけたい時は、これらを組み合わせて、安全かつ確実に、結果を出そう!

 

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また、今回のセミナーには、

・綺麗に痩せるのに役立つレシピ集(簡単和洋レシピ集)

・マイ食事プランワークシート

の2つの特別特典をお付けいたします!

 

・特典1:「綺麗に痩せるのに役立つレシピ集:簡単和洋レシピ集」

朝食、昼食、夕食、それぞれに向く簡単レシピを、合計30個、差し上げます。どれも日本で手に入れやすい材料ばかりを使って、あっという間に出来る、そしてもちろん、美味しいものばかり♪

組み合わせて使うだけで、「食べながら痩せる」毎日の献立が出来てしまいます。

 

・特典2:「マイ食事プラン・ワークシート」

誰にでも共通の、たった一つの食事プランでは、思うような結果は望めません。

そこで、「自分だけ」の事情を反映させた、「自分だけ」にピッタリのプランが簡単に作れる、オリジナルのワークシートを創作しました!

これにチェックを入れて行って、レシピ集から献立を当てはめるだけで、セミナー翌日から早速使える、あなただけの食事プランが、完成してしまいます。

 

これら2つの特典は、それだけで、確実に結果を出してもらえる強力なツールにもなりますよ。

なお、これらは、どちらも普段は販売していない、特別仕様のものです。

 

それだけではありません。更に、セミナー後の、スペシャル・サポートも考えましたよ♪

 

・「マイ食事プラン」への一言アドバイス(メール)

特典でお渡しする「マイ食事プラン・ワークシート」は、自分で記入された内容が、自分では良いと思っていても、ひょっとすると、見落としや誤解があるかもしれません。

そこで、「マイ食事プラン」を作られた後、それを拝見して、より良いプランになるような、一言アドバイスをします。

これで、ピントがバッチリ合った最強プランを実施いただくことが出来ます!

※記入した「マイ食事プラン」をスキャンするか、写真に撮って、メール添付で送っていただき、それにメールでお返事する方法を考えています。

なお、こちらも普段は行っていない、このセミナーだけの特別サービスです。

 

いかがですか?

 

あなたとセミナー会場でお会いできれば嬉しいです!

 

それでは、セミナー日程等の詳細です。 

【日程】

・大阪:2014年10月18日(土) 1時~4時 定員10名様

・東京:2014年10月25日(土) 1時~4時 定員15名様

※どちらも、その後、懇親会(任意)を計画しています。

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【場所】

・大阪:新大阪丸ビル別館会議室(大阪市東淀川区東中島1-18-22)

2階2-1B室

新大阪丸ビル地図

JR新大阪駅東口より 徒歩2分
地下鉄御堂筋線新大阪駅⑤、⑥番出口より 徒歩8分

 

・東京:渋谷フラッグ(東京都渋谷区宇田川町33-6)

8階8C室

Resized 渋谷フラッグ地図

JR 山手線 渋谷駅ハチ公口 徒歩5分
JR 埼京線 渋谷駅ハチ公口 徒歩5分
JR 湘南新宿ライン 渋谷駅ハチ公口 徒歩5分
東京メトロ 銀座線 渋谷駅ハチ公口 徒歩5分
東京メトロ 半蔵門線 渋谷駅3a出口 徒歩3分
東京メトロ 副都心線 渋谷駅3a出口 徒歩3分

【受講料】

 ・お一人で参加の場合:20000円

・お友達と二人で参加の場合(ペア割):お一人19000円(1000円引)

※ペア割ご利用の場合は、事務手続き上、恐れ入りますが、どちらかが代表して、お二人分まとめて(合計38000円)、お申込みくださいませ。

 

【お申し込み】

次の中の、当てはまるリンクをクリックして、お申込みください。

・クリックすると、受付業務をお願いしている、Infocart(インフォカート)の画面が出て来ます。安全なサイトなので、安心して、お手続きをおすすめ下さい。

・クレジットカード、銀行振込がご利用いただけます。

●2014年10月18日(土)大阪セミナー

【満席御礼♪】

・お一人で参加の場合:20000円・・・締めきりました。

・お二人で参加の場合(ペア割):38000円(お一人19000円)・・・締めきりました。

●20141025日(土)東京セミナー

【満席御礼♪】

・お一人で参加の場合:20000円・・・締めきりました。

・お二人で参加の場合(ペア割):38000円(お一人19000円)・・・締めきりました。

もう、ダイエットで苦労したりせず、当たり前に、一生、スリムなボディを保てるようになりましょう!

特商法表記

 

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