2014年11月21日

カテゴリー:生徒さん・患者さんのご感想

●綺麗に痩せるための「戒め」を紹介します!

こんにちは。食べながら綺麗に痩せる食事法:キンロス一美(栄養療法士)です。

今日の「食べながら綺麗に痩せる食事法」レッスンでは、久しぶりに写真を撮るのを忘れなかったんですよ!

だだ~ん、美女勢揃いの図です♪

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この所いっつも、皆さんが帰られてから、

「あ、、また忘れた!」

と後悔するのが慣例のようになっていたので、今日は良かった♪

私の左のiPad画面を拡大した、パリからスカイプで参加のYさんの写真も撮れました♪

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さて、綺麗に痩せるための「戒め」を、参加者の一人、EIさんが書いてくださっています!

レッスン3,4を受けていて、これが3回めですが、やはり時間が経つと忘れてしまうものですね。

しっかり、前のレッスンも復習の必要があるな、と感じました。

そして今回のレッスンのテーマがズバリ、「食べながら綺麗に痩せる食事法」ということで、

避けるべきもの、デトックスに良い食品、理想の配分など、とても具体的だったので、実践しやすく、頭にも入ってきやすかったです。

先生がおっしゃっていた

実践するのは、あなたです!」

という言葉を戒めとして、忘れないうちに実践したいと思います。

まず、ホールフーズ・マーケット(注:オーガニック食品主体のスーパー)に買い物に行って来ます。

えっと、、「戒め」ってちょっと厳し過ぎかも!?EIさんは、自分に厳しい方だ!!

でも、いくらレッスンで学んでも、それを自分でやらないと、何も変わらないのは、それはそうです。

レッスンを受けさえしたら、マジックが起こって綺麗に痩せる、っていう訳には行きません・・・。

自分で目標を決めて、その目標を実現させるためのプランを作って、それをコツコツ実践する!

そうしたら、おのずと「綺麗に痩せる」という結果が付いて来ますよ♪

さて、このレッスンは、11月25日発売のDVD版「本場イギリスの栄養療法士が教える、食べながら綺麗に痩せる食事法」に準じた内容です。

しかも、目標とプランへのアドバイスも差しあげますので、結果が出しやすいですよ♪

DVDのご案内は、こちらから11月25日の午後8時をめどに、させていただきますね♪

EIさん、マイペースでがんばってくださいね!!

ところでEIさんは、ホールフーズ・マーケットに行って、一体、何を買うつもりなのかな。。メールして聞いてみよう♪

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コメントは受け付けていません。 | 作成者 : キンロス一美