2014年11月18日 / 最終更新日時 : 2014年12月17日 キンロス一美 心臓病のための栄養療法 油は良くないとか、バターは太るから使わないという人へ ●油は良くないとか、バターは太るから使わないという人へ こんにちは。食べながら綺麗にやせる食事法:キンロス一美(栄養療法士)です。 あなたは、油=太る、バター=太る、という「偏見」を持っていませんか? 「食べながら綺麗に […]
2014年11月16日 / 最終更新日時 : 2014年11月16日 キンロス一美 生徒さん・患者さんのご感想 トイレにいくのが楽しい! ●トイレにいくのが楽しい! こんにちは。食べながら綺麗に痩せる食事法:キンロス一美(栄養療法士)です。 個別相談では、相談内容にかかわらず、これをお見せして、どれを製造しているのか聞くのが常です。 頑固な便秘に苦しみぬか […]
2014年11月15日 / 最終更新日時 : 2014年11月15日 キンロス一美 生徒さん・患者さんのご感想 動物性プロテインは悪!と思っていませんか? ●動物性プロテインは悪!と思っていませんか? こんにちは。食べながら綺麗に痩せる食事法:キンロス一美(栄養療法士)です。 先日のレッスンは、成人病になったり、太ってしまったりしないための「肉・魚の上手な食べ方」でした。 […]
2014年11月10日 / 最終更新日時 : 2014年11月10日 キンロス一美 こんな食べもの、あんな食べ物 鉄分不足が原因の貧血だと分かったら、どうすれば良いでしょうか? ●鉄分不足が原因の貧血だと分かったら、どうすれば良いでしょうか? こんにちは。食べながら綺麗にやせる食事法:キンロス一美(栄養療法士)です。 この続きを書きますね。 さて、血液検査の結果、鉄分不足による貧血とわかったら、 […]
2014年11月5日 / 最終更新日時 : 2014年11月5日 キンロス一美 その他 ブログやメルマガからのご質問、大歓迎です♪ ●ブログやメルマガからのご質問、大歓迎です♪ こんにちは。食べながら綺麗にやせる食事法:キンロス一美(栄養療法士)です。 実は、ブログの他に、無料メルマガを2つ発行しています。 ・食べながら綺麗にやせる食事法10日間無料 […]