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2014年4月30日

カテゴリー:DVD販売情報

●肥満や成人病の心配なく、おいしいものを楽しめるなんて、本当?

こんにちは。キンロス一美です。

はい、本当なんですよ!!

ところで、なぜ太ったり、成人病になるのか、考えたこと、ありますか?

原因がわかってこそ、解決方法も、ストンと理解できます。そして、その上で、日々の食事プランも具体的に作れてしまうようになると、言うことなしではないでしょうか?!

これらを全部カバーして、わかりやすく解き明かしているのが、これです♪

 

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肥満や成人病の心配なく、おいしいものを楽しめるなんて、本当? はコメントを受け付けていません。 | 作成者 : キンロス一美

2014年4月6日

カテゴリー:日本セミナー

●5月日本セミナー:実年令マイナス10才以上の若さ・美しさをキープできる、秘密の食事法【上級篇】

・東京、大阪ともに、満席御礼♪ 有難うございます。

次回の日本セミナーの予定は未定ですが、開催の場合は、無料メール塾で、お知らせします。

それまでは、

無料メール塾で、マクロビやベジタリアンじゃなくても出来る、おいしくて健康出来な食事法の、色んな情報を、お受取りくださいね。

ブログでも、各種の情報を公開しております♪

 

こんにちは。自然療法の栄養セラピスト、キンロス一美です。

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 「ヘルシー」だけでは物足りない!

実年令より、中身も外見も、若くありたい♪

 ・・・それが、女性の本心では、無いでしょうか?

とは言え、何が何でも、無理やり、人工的に若作りする、というのも、抵抗ありますよね。

そこで、毎日の食事に、ちょっと工夫するだけで、自然に、生涯にわたって、実年令より10才以上、若く、美しくいられる、とっておきの方法を、お教えします!

名付けて、

実年令マイナス10才以上の若さ・美しさをキープできる、秘密の食事法【上級篇】

このセミナーを受けていただくことで、

・しわが目立たない、うるおいのあるお肌

・スリムだけど、決して、やせ過ぎではない、理想的スタイル

・リズミカルな動きの、若くてしなやかな体

・元気、元気!朝から晩まで尽きないエネルギー

・それなりのお色気(!)と、その「実行能力♪」

が手にはいり、

そして、実は気になる、

・年令とともに、かかる率の高まる、癌、骨粗しょう症、アルツハイマー病などとも無縁!

そんな、いつまでも若々しくいられる秘密の食事法が、バッチリわかります。

●実は、日本で「上級篇」をするのは初めてです。

「上級篇って難しいんでしょうね?」

「私には無理かもしれませんね?」

というメッセージもいただいているので、イギリスでの上級篇レッスンへのご感想を紹介して、イメージをつかんで頂きますね。

【Mさんの例】

「前半は、かなり専門的、医学的な話。でも、そういう知識が全く無い私でも、充分、理解できて、面白くて、吸い込まれるほどでした。

しかも、後半の具体的な食事での対策の話になると、その前半の知識と連動しているのがわかって、なるほど、と頭にすとん、と入りました。

具体的な対策は、あれとコレとは、早速やってみよう、とやる気が出て来て、帰りの電車の中でも、他の出席者と、話が盛り上がりました!」

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【Nさんの場合】

「とても参考になりました。

細かいこと、本来なら難しいであろうことを、やさしく、簡単にまとめて教えてくださったので、すっと頭にインプットできました。

理由がきちんとわかるので、説得力、大でした。

早速、色々やってみます!」

【Tさんの場合】

「一美さんの講義を、一度受講してみたい、と思って、来ました。

知らなかった、日常生活で出来る知識を色々おしえてもらって、しかも、神経質にならないで、出来ることからゆっくりと、と言って頂いて、はい、神経質にならずに、意識してやって行きます!

とてもリラックスして、楽しい勉強会なので、皆に、お勧めしたいです。

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【Kさんの場合】

「小難しい話だろうに、一美さん流トークを通すと、すごく、良くわかりました。

出来るところから始められることを知りたかったので、今晩から早速、実践します!

気になる人は、何も考えず、出てみるべし!(笑)

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●セミナー内容は、以下のとおりです。

【理論のパート】

エージングの原因を、最新の栄養医学の見解を取り入れて、わかりやすく、そして、もらすことなく、解き明かします。

・これまでの一般的理論

・最新の理論

・その他、現時点でわかっている、あらゆる観点

【対策のパート】

理論編で解き明かした、キーとなる「エージングの原因」一つずつについて、

・どうすれば、それら原因を無くしたり、

・どうすれば、それら原因を緩和したり、

・あるいは、どうすれば、それら原因を、ひっくり返したりできるのか、

具体策案を、わかりやすく、説明します。

その日からすぐ、取り入れて頂ける、身近かな対策ばかりです。

このセミナー、【上級篇】と名前は付けていますが、決して難しい訳では、ありません。このテーマに思いっきり焦点をしぼり、深く掘り下げた内容になります。

ですので、

・ご自身のために、お越しいただくのはもちろん、

・ビューティーやヘルス、女性の心身の健康にかかわる各種セラピストさんや、カウンセラーさんが、クライアントさんにお教えされるのにも、役立つはずです。

【日程】

・大阪:2014年5月11日(日) 1時~4時 定員12名様

・東京:2014年5月18日(日) 1時~4時 定員12名様

※どちらも、その後、懇親会(任意)を計画しています。 

【場所】

・大阪:新大阪丸ビル別館会議室(大阪市東淀川区東中島1-18-22)

2F 2-1A号室

新大阪丸ビル地図

JR新大阪駅東口より 徒歩2分
地下鉄御堂筋線新大阪駅⑤、⑥番出口より 徒歩8分

 

・東京:渋谷フラッグ(東京都渋谷区宇田川町33-6)

8F 8A室

Resized 渋谷フラッグ地図

JR 山手線 渋谷駅ハチ公口 徒歩5分
JR 埼京線 渋谷駅ハチ公口 徒歩5分
JR 湘南新宿ライン 渋谷駅ハチ公口 徒歩5分
東京メトロ 銀座線 渋谷駅ハチ公口 徒歩5分
東京メトロ 半蔵門線 渋谷駅3a出口 徒歩3分
東京メトロ 副都心線 渋谷駅3a出口 徒歩3分

【受講料】

 ・お一人で参加の場合:20000円

・お友達と二人で参加の場合(ペア割):お一人19000円(1000円引)

※ペア割ご利用の場合は、事務手続き上、恐れ入りますが、どちらかが代表して、お二人分まとめて(合計38000円)、お申込みくださいませ。

【お申し込み】

次の中の、当てはまるリンクをクリックして、お申込みください。

・クリックすると、受付業務をお願いしている、Infocart(インフォカート)の画面が出て来ます。安全なサイトなので、安心して、お手続きをおすすめ下さい。

・クレジットカード、銀行振込がご利用いただけます。

●大阪:2014年5月11日(日)

満席御礼で、締め切らせていただきました。有難うございます。

●東京:2014年5月18日(日)

満席御礼で、締め切らせていただきました。有難うございます。

お申込みくださった方々へ:当日、お会いできるのを、首を長くして待っています♪

 

 

 

 

【関連記事】

肥満や成人病の心配なく、おいしいものを楽しめるなんて、本当? はコメントを受け付けていません。 | 作成者 : キンロス一美

2014年4月6日

カテゴリー:日本セミナー

●5月日本セミナー: 今すぐ毎日の食事に使える!病気にならない食べ方【基礎篇】

・東京、大阪ともに、満席御礼♪ 有難うございます。

こんにちは。自然療法の栄養セラピスト、キンロス一美です。

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次の中のどれかに当てはまる方、おられませんか?

 ・最近、食と健康の関係に気づいた。今の食生活を見直して、良くして行きたいけれど、どこから手を付ければ良いのか、手がかりが無くて困っている。

・料理が苦手なので、難しいことは出来ない。それでも、簡単に続けられて、病気が防げるような食生活ができれば、どんなに良いだろう。

・食生活を見直したい気持ちはあっても、栄養のことも、マクロビとかも、全く知らない私には無理かなあ。。

・基礎的なことも、もう少し、詳しいことも、知ってるつもり。でも、どれが重要で、どれは、そうでも無いのか、よくわかっていないので、そんなに重要じゃないことに、こだわったりしてるかも?

 

もしそうならば、まさしく、そんな方のために、何の知識も無くても、すぐに、簡単に病気にならない食べ方ができるようになっていただけるセミナーを、企画しました!

このセミナーを受けることで、全く知識のない人でも、

・まず何から始めれば、一番やさしく、より良い食生活へのスタート・ダッシュが出来るのかが、わかります。

・普通の人が無理なく続けられる、上手な食べ方が、するりと身につきます。

・特別な料理法などは全く必要のない、病気をよせつけなくなる食事法が、簡単に、できるようになります。

 

あまりに簡単で、すぐやれることばかりなので、セミナーが終わっるやいなや、いや、セミナーの最中から、もう、早く帰って、試してみたくて、うずうずして来られること、うけあいです!

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では、ご参考のため、以前の日本セミナー受講者の方のご感想を、一部、ご紹介します。

ありがとうございました!思い返しても、素晴らしく素敵なひとときでした。

明らかに、その後の暮らしに対する意識が変わりました。

これまでは、お腹がすいたら穀類で満たすような自堕落を繰返していました。

それが、セミナーで習った方法を始めたら、明らかに体調がよくなったんです。

先生、凄いです!

(STさん)

 

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セミナー前と後で、食や身体についての知識が増えると共に、意識も変わりました。

教わったことを、セミナー後、コツコツ実行することで、体調が劇的によくなりました。

(MYさん)

 

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本当に参加できて良かったです!

「プラスの食べ方」を知ることが出来て、益々美味しく食べることができます。

次から次へと話される内容に、釘づけでした。

知って得することばかりで、興奮でした。

お話が目の前で聞けて、とてもうれしかったです。

(TKさん)

 

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ではいよいよ、今回のセミナー内容を紹介します。

1.今と同じものを食べても、体調がぐんと良くなる、5大ポイント

だれでも出来るけれど、やれている人が少ない、食事法以前の、最重要ポイントです。

何も買ったりしなくても、その日から、すぐに始められることばかりです。

2.最も体調を左右する、5つの「キー食材群」の選び方

普通の人が、毎日、摂っている食材の中で、特に病気予防に関連の深いものを紹介し、選び方を解説します。

これらを知りさえすれば、何の手間もなく、食生活が画期的に向上します。

3.基礎免疫力アップになる、せっせと食べないと損する食品群

身近にあるのに、真の価値を知らないので、おろそかにしがちで、もったいない食品群を紹介します。

風邪を引きやすい人などは、特に注目です!

4.上手に食べて、病気予防効果だけをいただきたい食品群

食べ方に気をつければ、病気予防に役立つけれど、油断すると、病気を引き起こす危険性もある食品群を紹介し、上手な食べ方を解説します。

これを知れば、食材の利点だけを、目一杯、いただけるようになります。

5.控えたい要注意食品群には、こんな手を使おう。

できるだけ食べないほうが良くても、食べるのをあきらめたくないだろうな、と想像できる食品群も、あります。

楽しみはそのままで、「害」は受けなくてもすむ工夫を、お教えします。

6.加工食品やジャンクフードの選び方、食べ方

まず、加工食品、ジャンクフードは、なぜ、どこが良く無いのかを知っていただきます。

そして、「良く無い」ことを最小限にする現実的な解決方法を、解き明かします。

肥満、成人病の原因と名指しされている、これらの食品から、身を守ることが出来るようになります。

7.安心な料理方法と、要注意の料理方法

食材の良さをより引き出す料理方法、反対に、良い食材を危険にしてしまう料理方法など、「裏ワザ」も含めた、料理方法についての説明です。

※オーガニック食品ではなくても、「害」を最小限に減らす方法も、新たに追加しました。

こみ入った料理方法を身につけなくても、簡単に、より病気予防効果が出る食べ方ができるようになります。

 

期待していた以上に充実していて、とっても満足。楽しかったです。

これからの食事の工夫、気をつけること、今からすぐに、『あれしてみよう、これしてみよう。』と思うことが、盛りだくさんでした。

私の知的好奇心が、ビシバシ満足され、とっても有意義な時間でした。

(SNさん)

 

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セミナーを受けて、すごくスッキリしました。

参加前は、すごくかたくて狭い考えだったのが、柔軟に、ダメ・良いを判断しないよう、心がけたい、と思いました。混乱していた内容が、まとまったように思います。

一美さんは、想像していた以上に、ステキな方で、キラキラオーラ全開でした。(一美より:恐縮です、有難うございます!)

(CNさん)

 

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私にとっては、いつまでも聞いていたいほど楽しいセミナ―で、アドレナリン噴出でした。(笑) 

キンロスさんの、熱意と愛情に満ちた授業は、とても楽しかったです。

達成感100%!

(MOさん)

 

【日程】

・大阪:2014年5月10日(土) 1時~4時 定員20名様

・東京:2014年5月17日(土) 1時~4時 定員20名様

※どちらも、その後、懇親会(任意)を計画しています。

 

【場所】

・大阪:新大阪丸ビル別館会議室(大阪市東淀川区東中島1-18-22)

5F 5-7号室

新大阪丸ビル地図

JR新大阪駅東口より 徒歩2分
地下鉄御堂筋線新大阪駅⑤、⑥番出口より 徒歩8分

 

・東京:渋谷フラッグ(東京都渋谷区宇田川町33-6)

7F 7I室

Resized 渋谷フラッグ地図

JR 山手線 渋谷駅ハチ公口 徒歩5分
JR 埼京線 渋谷駅ハチ公口 徒歩5分
JR 湘南新宿ライン 渋谷駅ハチ公口 徒歩5分
東京メトロ 銀座線 渋谷駅ハチ公口 徒歩5分
東京メトロ 半蔵門線 渋谷駅3a出口 徒歩3分
東京メトロ 副都心線 渋谷駅3a出口 徒歩3分

【受講料】

 ・お一人で参加の場合:15000円

・お友達と二人で参加の場合(ペア割):お一人14000円(1000円引)

※ペア割ご利用の場合は、事務手続き上、恐れ入りますが、どちらかが代表して、お二人分まとめて(合計28000円)、お申込みくださいませ。

【お申し込み】

次の中の、当てはまるリンクをクリックして、お申込みください。

・クリックすると、受付業務をお願いしている、Infocart(インフォカート)の画面が出て来ます。安全なサイトなので、安心して、お手続きをおすすめ下さい。

・クレジットカード、銀行振込がご利用いただけます。

 

●2014年5月10日(土)大阪セミナー

●2014年5月17日(土)東京セミナー

どちらも満席御礼:お申し込みは締めきりました。有難うございます。

お申込み頂いた方へ:お申込み、ありがとうございます♪

当日、会いに来てくださるのを、心から楽しみにしています!

 

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2014年4月6日

カテゴリー:ロンドン情報

●クラッパム・ジャンクションから歩いて10分の和風カフェ、Lagu♪

こんにちは。キンロス一美です。

土曜日は、大学の同窓会ロンドン支部の集まりで、クラッパム・ジャンクション駅から、坂を登って約10分(徒歩)の、Laguというカフェでランチしました。

ラベンダー・ヒル・ロード沿いにあるお店なんですが、一番奥の席は、道の名前に因んだかのような、ラベンダー色の椅子が並んで・・・す、て、き♪ 

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我々の席は、その手前で、普通の椅子でしたが。。

まず、スターターが、これ。鮭のサラダ。

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にんにく、ニンジン(すりおろし)、醤油などが入ったドレッシングが、絶品で、みんな、おいしい、おいしいを連発!

ややあって、五穀米と味噌汁が来たのですが、その後、何も来ないので、

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「あれ?!さっきのは、スターターじゃなくて、メインだったの?!」

と焦り始めたところへ、メイン・ディッシュが運ばれてきて、ホッとしました。。

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メインは、チキンの照り焼き、野菜の天ぷら、アスパラガスやヤング・コーンのグリル。天ぷらは、抹茶塩でいただきます。

ボリュームも満点で、言うこと無しでした。

材料も、オーガニックにこだわっておられるし、ああ、このカフェが、うちの近くにあれば、連日のように通うかもしれない、って思ったほど。

素敵なお料理だったけれど、ちょっとお野菜の比率が少なかったかな、と思ったので、家に戻っての夕食は、野菜を、たぁ~~っぷり、にしました。

 

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2014年4月5日

カテゴリー:ロンドン情報

●リッチモンド・パーク内のイザベラ・プランテーション。つつじや石楠花、例年より、ぐんと早いかな?

こんにちは。キンロス一美です。

日曜日に、そうだ、今日は、イザベラ・プランテーションの偵察に行ってみよう、ということになって、行って来ました。

最初に目についた、もう咲いているつつじ。

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クリーム色の石楠花も・・・。

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この椿、可愛らしい~♪♪

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つつじなのですが、もう、こんなに咲いてきてる。。

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あ、これね、小人さんの帽子、あるいはベルみたいな、キュートな形の、大好きな石楠花・・・で、もう、咲いてる!

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これは、メガフォン型の、小水仙。うちの庭にも植えてたのに、あれ?今年はそう言えば見かけないんだけど!!

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これはね・・・りんご?????不明。

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夫が「カオスな水仙」と名づけた、何だかシッチャカメッチャカな水仙。

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この純白の椿も、うるわしいんですよ~。。

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ピンクのポンポンダリアみたいな椿も、心ときめく♪

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例年、寒くても温かくても、結局は、5月初旬、だから日本のゴールデン・ウイーク当りが、イザベラ・プランテーションのクライマックスなのですが、今年は、どう考えても、早く進みすぎでは?

そう思いながら、外に出ました。

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すると!狼が遠吠え中!!?

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