2014年3月16日 / 最終更新日時 : 2014年3月16日 キンロス一美 グループ・レッスン 4月のベーシック・ コース(イギリス・ヨーロッパ向け)のレッスンのお知らせ ●遅くなってしまって申し訳ありません・・・4月のベーシック・ コース(イギリス・ヨーロッパ向け)のレッスンのお知らせです。 今回は、 『成人病を寄せ付けない、肉・魚の上手な食べ方』(レッスン3) です。 ・健康の為には、 […]
2014年3月8日 / 最終更新日時 : 2014年2月22日 キンロス一美 日本セミナー 「チャンスは備えあるところに訪れる」 ●「チャンスは備えあるところに訪れる」 こんにちは。キンロス一美です。 タイトルは、フランスの細菌学者、パスツールの言った言葉だそうです、我が家では、夫が、 「幸運は、備えある人を好む。」(Luck favours th […]
2014年3月5日 / 最終更新日時 : 2014年2月22日 キンロス一美 グループ・レッスン 最初は、一番やりやすいことから、無理なく進めるのが、成功のポイント! ●最初は、一番やりやすいことから、無理なく進めるのが、成功のポイント! こんにちは。キンロス一美です。 毎日の食生活を工夫することで、成人病を始めとする病気にならないようにしたい、家族の健康も守りたい! セミナーやレッス […]
2014年3月4日 / 最終更新日時 : 2014年2月21日 キンロス一美 こんな食べもの、あんな食べ物 冷凍状態から目覚めたら、ちゃんと生き返ってくれるかなあ。 ●冷凍状態から目覚めたら、ちゃんと生き返ってくれるかなあ。 こんにちは。キンロス一美です。 これ、私のぬか床です♪ 30cmx25cmx10cm的な大きさの容器で、普段は冷蔵庫に入れています。 毎日のように、かき混ぜて、 […]
2014年3月2日 / 最終更新日時 : 2014年2月21日 キンロス一美 DVD販売情報 ジムでは、こんな格好で、エクササイズに励んでます♪ ●ジムでは、こんな格好で、エクササイズに励んでます♪ こんにちは。キンロス一美です。 ジムに行き始めて、もう一年以上になる・・・ビックリです。この私が、ジム通いを、一年以上続けられるなんて。 家から車で5分っていうのが、 […]