肉食は問題で、菜食はヘルシーって思ってませんか？
●肉食は問題で、菜食はヘルシーって思ってませんか？
こんにちは。キンロス一美です。
いえいえ、肉食の方が、菜食よりすぐれた点もあるし、菜食を続けていて、とんでもない病気になってしまうことも、ありますからね！
あと、そうそう、良くあるのが、豆腐がヘルシーの代表食みたいに思っている人・・・。
肉食、菜食、それぞれのメリットだけをタップリ頂き、デメリットは避けるような食べ方が、理想だと思いませんか？
その、理想の食べ方ができるようになる方法、こちらで学べます♪
