いつまでに、体重、BMI、ウエスト／ヒップ率を、どうしたいのか。
●いつまでに、体重、BMI、ウエスト／ヒップ率を、どうしたいのか。
こんにちは。食べながら綺麗に痩せる食事法：キンロス一美（栄養療法士）です。
イギリスでの「食べながら綺麗に痩せる食事法」レッスンで頂いたＮＩさんの感想の中に、「食べながら綺麗に痩せる」ための、最大とも言えるキーポイントが書いてありました！
久しぶりに受けた授業ですが、駆け足にならざるを得ないほど濃い内容のものでしたし、家で読み返してみて、
「よし、きっちり やってみましょうかね！」
と思わず決意表明してしまうほどでしたよ～。
これからの時期、誘惑がかなり多いですが、頑張ってみたいと思います。
今までは目標を明確にしてませんでしたし、先ずはソコからと言うことで
レッスンやセミナー、ＤＶＤのどれで学ぶにしても、「綺麗に痩せる」成果が出る人と出ない人との差は、はっきりしています！
いつまでに、体重、BMI、ウエスト／ヒップ率を、どうしたいのか。
そのため、最初の一ヶ月先に、どこまで行きたいのか。
そのような具体的目標を決めるのが、一番の鍵です。
そうじゃないとね、来てもらっても、
「ああ、いい話を聞いた。そのうち、やろうかな♪」
で終わってしまって、全く、時間とお金の無駄遣いになりますよ！！
さて、セミナーに付けたのと同様、ＤＶＤにも、目標設定とプラン作りがうまくできるサポートが付いて来ます。
・埋めて行くだけで、自分の現状を分析し、綺麗に痩せる計画が出来るワークシート（テンプレート）
・綺麗に痩せていくための簡単レシピ集
です。
しかも、更に！
・きちんと成果を出して欲しいので、ワークシートに書き込んだプランへのワンポイント・アドバイスもいたしますよ！
ＤＶＤ版「本場イギリスの栄養療法士が教える、食べながら綺麗に痩せる食事法」は、もうじき、11月25日発売！
こちらに登録頂いている方々から優先して、11月25日午後８時に、発売の案内をお送りします♪
