2015年5月1日 / 最終更新日時 : 2015年5月1日 キンロス一美 こんな食べもの、あんな食べ物

コーヒーは便秘の元？それとも便秘を解消してくれる？

●コーヒーは便秘の元？それとも便秘を解消してくれる？ こんにちは。食べながら綺麗に痩せる食事法：キンロス一美（栄養療法士）です。 メルマガ読者のＲＡさんから、コーヒーと便秘の関係についての質問を頂きました。 コーヒーにつ […]
2014年11月10日 / 最終更新日時 : 2014年11月10日 キンロス一美 こんな食べもの、あんな食べ物

鉄分不足が原因の貧血だと分かったら、どうすれば良いでしょうか？

●鉄分不足が原因の貧血だと分かったら、どうすれば良いでしょうか？ こんにちは。食べながら綺麗にやせる食事法：キンロス一美（栄養療法士）です。 この続きを書きますね。 さて、血液検査の結果、鉄分不足による貧血とわかったら、 […]
2014年9月26日 / 最終更新日時 : 2014年9月26日 キンロス一美 こんな食べもの、あんな食べ物

ナチュラルな甘味料を使ったコカ・コーラ新製品、イギリスでも発売！

●ナチュラルな甘味料を使ったコカ・コーラ新製品、イギリスでも発売！ こんにちは。食べながら綺麗に痩せる食事法：キンロス一美（栄養療法士）です。 今年の６月には、もうアルゼンチンで先行発売されていたという、コカコーラの新製 […]
2014年3月4日 / 最終更新日時 : 2014年2月21日 キンロス一美 こんな食べもの、あんな食べ物

冷凍状態から目覚めたら、ちゃんと生き返ってくれるかなあ。

●冷凍状態から目覚めたら、ちゃんと生き返ってくれるかなあ。 こんにちは。キンロス一美です。 これ、私のぬか床です♪ 30cmｘ25cmｘ10cm的な大きさの容器で、普段は冷蔵庫に入れています。 毎日のように、かき混ぜて、 […]