2014年3月4日 / 最終更新日時 : 2014年2月21日 キンロス一美 こんな食べもの、あんな食べ物 冷凍状態から目覚めたら、ちゃんと生き返ってくれるかなあ。 ●冷凍状態から目覚めたら、ちゃんと生き返ってくれるかなあ。 こんにちは。キンロス一美です。 これ、私のぬか床です♪ 30cmｘ25cmｘ10cm的な大きさの容器で、普段は冷蔵庫に入れています。 毎日のように、かき混ぜて、 […]
2014年2月23日 / 最終更新日時 : 2014年2月19日 キンロス一美 こんな食べもの、あんな食べ物 子どもが生まれてからは、なんとなくマクロビ？？（笑）な生活です。 ●子どもが生まれてからは、なんとなくマクロビ？？（笑）な生活です。 こんにちは。キンロス一美です。 先日、ブログに読者登録いただいた方から、登録時にいただいたメッセージを見て、３０年前にタイムスリップ・・・。 （フリーフ […]
2014年2月17日 / 最終更新日時 : 2014年2月17日 キンロス一美 こんな食べもの、あんな食べ物 グルテン・アレルギーでも、小麦アレルギーでも無いけれど、食べ過ぎないようにしています。 ●グルテン・アレルギーでも、小麦アレルギーでも無いけれど、食べ過ぎないようにしています。 こんにちは。キンロス一美です。 キヌア・フラワー（雑穀のキヌアを粉にしたもの）８割、小麦粉２割で、ニョッキを作ってみました♪ 西洋 […]
2014年2月17日 / 最終更新日時 : 2014年2月17日 キンロス一美 こんな食べもの、あんな食べ物 アーモンド・ミルクでホット・チョコレート ●牛乳が合わない場合は、ナッツ・ミルクを自分で作る手もあります。 こんにちは。キンロス一美です。 マグに入っているのは、アーモンド・ミルクとココア・パウダーで作った、ホット・チョコレートです♪ アーモンド・ミルクは、今 […]
2014年2月14日 / 最終更新日時 : 2014年2月14日 キンロス一美 こんな食べもの、あんな食べ物 バレンタインとチョコレートに必然の関係は無くて、むしろお花かな。 ●バレンタインとチョコレートに必然の関係は無くて、むしろお花かな。 こんにちは。キンロス一美です。 今朝も早よから、ガレージに入って、ごそごそ音をさせている夫・・・。 あ、花が隠してあるんだな？！ ご明察！ 今年のバレン […]
