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  • 太らない、老けない、病まない体になれる食事法
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    • 自分の健康を自分で守りたい人のための、英国式コンプリート自然栄養療法食コース(食プロコースから改名)
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    • 最高に体に悪い食べ物。これだけは、食べないで!
    • DVD二枚組 健康診断結果の対策もできる、病気にならない食事法 【基礎篇】
    • DVD2枚組「100才でも元気でキレイ!究極の食事法」
    • DVD「100才でも元気でキレイ!究極の食事法」、1月24日発売です!
    • DVD二枚組「誰もが気になる更年期を『楽に過ごせる』食事法」
    • 体調が絶不調の場合、必ず、原因が、あります。それを知って対策すると、良くなりますよ。
    • ヘルシーになるには、野菜を沢山食べれば良い、と思っていますか?蛋白質も糖質も必要ですよ。
    • 無料ミニ動画版:肉食と菜食のメリット・デメリットを知って、病気を予防する方法
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    • 自然栄養療法の食事法の基礎固めができる「新・基礎シリーズ3本セット」
    • DVD二枚組「これで安心、栄養療法のアルツハイマー病予防法」
    • ダイジェスト版「一生、体・頭・心の健康を守る為の、栄養療法の【腸ケア】食事法」の「チラ見」をどうぞ♪
    • DVD二枚組「一生、体・頭・心の健康を守る為の、栄養療法の【腸ケア】食事法」
    • いつもは生理前になると腰まで筋肉痛が始まるのに、気がつけば、生理が先週始まり、もう終わっていました。
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    • 【プレミアム限定。先行10%割引】DVD2枚組「100才でも元気でキレイ!究極の食事法」
    • DVD二枚組: 年令を言うと、「嘘でしょ?!」と驚かれる確率9割!マイナス10才の肌年令になれる食事法
    • さんぷるびでお
    • 毎日の食事で「美」も「健康」も実現できる、栄養療法DVDシリーズ
    • 肌年令が実際の年令より10才も若かったら、どんなに素敵でしょう!
    • DVD2枚組「本場イギリスの栄養療法士が教える!食べながら綺麗に痩せる食事法」
    • 「食べながら」だからこそ、綺麗なスリム・ボディが実現します♪
    • いつまでに、体重、BMI、ウエスト/ヒップ率を、どうしたいのか。
    • DVD2枚組「実年令マイナス10才以上の若さ・美しさをキープできる、秘密の食事法【上級篇】」
    • 年より若く見られるのは嬉しい。年相応に見えれば良い。老けて見えても、別に気にしない。
    • DVD2枚組「今すぐ毎日の食事に使える!病気にならない食べ方 【基礎篇】」
    • 「そのうち」でも、「特別の時、限定」、でもなくて、今すぐ、毎日、使えます♪
    • 肉食は問題で、菜食はヘルシーって思ってませんか?
    • 肥満や成人病の心配なく、おいしいものを楽しめるなんて、本当?
    • マクロビ、ベジタリアンは、容易に踏み込めない世界のイメージ?!
    • ジムでは、こんな格好で、エクササイズに励んでます♪
    • ウェイブリッジのイタリアンでは、仔牛のすね肉煮込みを食べるべきだったのに?
    • 年末年始につけた「ポッコリお腹」は、引っ込みましたか?
    • 日本料理には砂糖が必須?うちは、砂糖ではなくて、これで煮物を作ります。
    • キングストンのボーダフォン店では、ジョッシュを指名しましょう。
    • テムズ川が洪水状態。洪水警報の電話が来ました!
    • Cobhamはコブハムではなくてコバム。コバムのメディシン・ガーデンに朝食に行きました。
    • メキシコのストリート・フードが、ウオータールー、サウスバンクで食べられる♪
    • 嵐の中、コベントガーデンに行く価値はあった♪
    • 切干大根は、たまった脂肪を溶かして流してくれると言われています。
    • 栄養セラピーをクリスマス・ディナーに応用すると、こうなる?!
    • ベリー類は、抗酸化パワー抜群ですが、食べられないのもあるんです。
    • クリスマス・ディナーのアペリティフは、お隣恒例のご近所パーティでスタートしました。
    • クリスマス・ディナー、準備開始しました。
    • 西ロンドン地区(リッチモンド、キングストン、ウインブルドンなど)での写真ワークショップに参加しました♪
    • アトピーと肥満とは、無関係ではありません。
    • レッスンやセミナーを受けて頂けると、●●●なることができます。^^
    • ロンドン・アイはともかく、シャードとか、ガーキンとか、ひょっとして日本では知名度低かったりするかも?!
    • 一度BMIが25以上に太りだしたら、どんどん太って、もう、あきらめて、肥満が気にならなくなって来る?!
    • 忘年ランチ会計画中。カムデンじゃなくて、チェルシーになりました♪
    • 新発売DVDを早速受け取った方々からの反応です♪
    • お腹にたっぷりお肉のついているタイプの肥満は、要注意です。
    • 「おいしいものを肥満や成人病の心配なく楽しめる食べ方」DVD二枚組
    • プレバイオテックの菊芋を始め、ダリア芋、ビーツを掘り起こして食べました!
    • DVD・動画版「肉食と菜食のメリット・デメリットを知って、病気を防ぐ方法」
    • レシピの試作
  • 生徒さん・患者さんのご感想
    • YN様に見事に裏切られた話・・・。
    • いつもは生理前になると腰まで筋肉痛が始まるのに、気がつけば、生理が先週始まり、もう終わっていました。
    • 更年期前の方も、私のように更年期まっただ中という方も、「楽になる」知識を、いっぱい身につけちゃってください♥
    • 自分の改善したいポイントにフォーカスしたアドバイスをいただいて、食べ方に一貫性が見えてきた。
    • 綺麗に痩せるための「戒め」を紹介します!
    • トイレにいくのが楽しい!
    • 動物性プロテインは悪!と思っていませんか?
    • アルコールは、何ならお肌に良いのか?
    • 1年で8キロ、自然にやせる方法♪
    • 朝食の摂り方に、注目が集まりっぱなしです!
    • 毎食これでは、蛋白質が足りないかもしれません。
    • DVDで勉強、スカイプ・レッスン、セミナーやレッスンを直接受講、どれが一番良いでしょうか?
    • リッチモンド(Richmond)で新年会。3時間ねばりました!
    • 食事相談は、自分でやってもらってこそ、成果に結びつきますからね。^^
    • スカイプ参加は、満足度、高し!
    • お肉って、恐らく、良くない食べ物なんだろう?
    • アンジェリーナ・ジョリー式では無い、癌予防の方法
    • 脱・玄米派の私ですが、玄米の味方に回ることも!
    • 自然療法の食事法は、白紙からでも、マクロビ出身でも、大歓迎♪
    • ダイエットは食と●●とで、美味しく楽しく美しく♪
    • ひょっとすると、当日、無理になるかもしれない・・・。
    • 意志じゃなくて、人間の証拠ですから!
    • ダイエットの悩みを無視する・・・訳には行きませんね。
    • 真剣に、体調をよくしたいと願うとき。
    • 具体的な自然療法が、信条なので!
    • 服、ジュエリー、それとも、病気知らずになれる食事法のレッスン?
    • 自家製天然酵母の茶色いパンオレザン♪
    • 少しずつ、もっと健康的な食事にシフトしていけたら。
    • ちょっとした食事の工夫で、体の内側から、美味しく体調管理する方法【入門篇】
    • 体調不良に、感謝しないといけませんね♪
    • スイーツは、糖尿病や低血糖症だけでなく、色々な病気の元だから、控えるべし、とは言えど。。
    • ベーシック・コース完了の際、こんなご褒美を差し上げています♪
    • 食べてはいけないものは無い。
    • 育ち盛りの子には、お肉やお魚をたくさん食べさせなきゃ!
    • 宝物みたいな、力作テキストを持って行きます。
    • 味噌と醤油で盛り上がっていました。
    • 何度でも、お越しください!
    • 本格薬膳の料理教室に行ってきました。
    • 体に良いらしいから、タップリ食べよう・・・の危険性
    • ベジタリアンの夫を持つ妻達の場合
    • レッスン初参加でも、普段の食生活で、すぐに実行できそう?
    • 実践が楽しみ?あるいは、実践が問題??
    • オーガニックで全て揃うように努めなければいけませんね。。。
    • 果たして、それで良いのだろうか?
    • わけがわからなくなってしまった頭を、すっきり整理したい。
    • 沢山取ればヘルシー、良いものだ、と信じていたのに!
    • 知らないうちに、食育に関与していました!?
    • ○○法ではない、「美味しく食べて病気予防になる」食事の仕方
    • 自分で選択するための選択肢を持つ。
    • 常に新しい情報をキャッチするアンテナを張って無いとなー
    • 美味しく食べることが、そのまま病気予防になる、理想的食事法の「輪」
    • 体に良いと思って摂っていたものが、実は・・・。
    • 次回は、もっとゆっくりペースでやるべきか、いや、やれるかな。。
    • まさに今、知りたかったことでした。
    • 大阪セミナー無事終了しました。^^
    • いろんな情報が飛び交う中、これが大切、これがウワサが、はっきりしました。
    • 体調がすぐれず、食事を改善して行きたい。何から手をつければ良いのか?
    • 肉魚を食べない日も、充実した食事をする方法
    • 最近の食生活が、すっかり乱れていたことに、気がつきました。
    • 健康的でも、不味いものでは、幸せになれませんからね!
    • 食べ物以外で、自然療法的に、自分をいやす方法♪
    • レッスンを、役立ててくださる方法は、2つあります♪
    • 宿題が無事完了するよう、エールを送ります!
    • 私も、年をとって、丸くなりました!?
    • 宴会資金、貯まりそう!?
    • お言葉ですが、ああ、良かったと思ったの巻。
    • 暖房無しでも暖かくなる方法、発見!
    • こんな日に限って、雪!
    • 健康になるダイエットとは?
    • 夫を突き放した人の話!
    • ○○は、どうも冷える・・・
    • クリスマスは、昨日、完了!
    • 玄米は完全食品?
    • ご主人を改造する、名案、発見!
    • 判っちゃいるけど、なかなかできない!
    • 情報の洪水、どうしてくれよう!?
    • いつも「正しい」食事が出来る訳、無い。
    • 理論か実践か?
    • ちょっと経ってからが、正念場?!
    • 食情報の洪水!?
    • する~りスルスル、調理法や、献立作りを考えるには。
    • 引き算より、足し算で。
    • 大阪と東京の違いは?
    • アドレナリン噴出!?
    • ベジの人の要注意点
    • ますます、勉強したいと思いました。
    • 出会っても、初めての感じがしませんでした。
    • 霧が晴れたような気がします。
    • この知識を誰かの為に活かしたい!
    • 日本女性の謙虚さを、ひしひしと実感。
    • 日本セミナー・大阪の回、無事終了♪
    • これからを生きていく娘家族が元気でいられるよう
    • 身体にやさしいお料理を作れるようになりたいな
    • 「食べ物」の事を考えるのががほんとに‘嫌になっちゃう’ほど気になる半生
    • 後半の食事面と連動していて、なるほど
    • アラフィフは、一つの気付きポイント。
    • パーソナルで多角的な、食事相談!
    • 「あと少し、頑張ります。」は、「すっごく頑張る。」と翻訳します。
    • 「お菓子やパンを適当に口に放り込んで」っていう雰囲気、すっごく判る!!
    • 私の醸し出す雰囲気は、○○系!
    • 無理やり、本当に、無理やり時間をやりくりしました。
    • 不真面目の勧め!?
    • セラピストへの道のりを垣間見るだけで、とても刺激的でした。
    • 歯を1本、失うことになってしまいました。
    • 西洋と東洋の両方が大切だと思うに至っています。
    • 実際のところを、具体的に知りたかった。
    • キャス・キッドストンに、ご縁を頂きました♪
    • 私が求めていたものはコレかもしれない。
    • 食べることが大好き♪でもダイエットもしたい私に、ぴったり!
    • 違う自分がいるような気がして、今からとっても楽しみです!
    • 聞き漏らしの無いようにしないと。
    • 対費用効果が高くて、お得!とワクワク
    • 制約がとても多く感じ、遠ざかっていましたが・・・
    • 覚悟はしていましたが、このギャップに体も心も対応できず、絶不調です!
    • 日常の食事を、前にもまして、意識しながら、作っています。
    • いかに自分が、乱れた食生活を送って いるかが、浮き彫りになって、ショックでした。
    • どうしたら、体に良い食生活が出来るか、わからなかった。
    • 食べ物と体調・病気が関係している、と気付く「仲間達」
    • 裏づけのある内容を、色んな角度から、判りやすく。
    • 自宅塾へのご感想、そのまま、載せさせていただきます。
    • 肉魚を食べる時、穀物&野菜だけの時。
    • 自宅塾ですが、楽しくやるのが、基本線かな(笑)
    • 判りやすく、具体的に、をめざしている自宅塾。昨日も、あぁ楽しかった♪ 
    • 2月11日(土)の自宅塾、モジュール1で、急遽、募集します。
    • 久しぶりに、「美味しく食べて病気予防しよう塾」を開きました。
    • 自宅塾、おかげさまで、ご好評を頂いています♪
  • 詳しいプロフィール
    • 自然療法の栄養セラピストになる方法
    • 自然療法の「栄養セラピスト」になろうと思った経緯、の後半です。
    • 自然療法の栄養セラピーとは、程遠かった、私の過去を打ち明けます。
  • 私が理想とする食生活
    • 「理想の食生活」を、いつの間にか実現していました!
  • 日本セミナー
    • DVD「100才でも元気でキレイ!究極の食事法」、1月24日発売です!
    • 11月12日(東京)、11月19日(大阪)開催:「これで安心、栄養療法のアルツハイマー病予防法セミナー」
    • 5月21日(東京)、5月28日(大阪)開催:   健康診断結果の対策もできる、病気にならない 食事法 【基礎篇】セミナー
    • 11月14日(大阪)、11月21日(東京)開催:   一生、体・頭・心の健康を守る為の、栄養療法の【腸ケア】食事法セミナー
    • 5月16日(大阪)、23日(東京)開催:誰もが不安な更年期を「楽に過ごせる」食事法セミナー
    • 10月19日(大阪)、26日(東京)開催: 年令を言うと、「嘘でしょ?!」と驚かれる確率9割!マイナス10才の肌年令になれる食事法セミナー
    • 10月18日(大阪)、25日(東京)開催:マドンナも実践する栄養療法で、食べながら綺麗にやせる食事法セミナー
    • 5月日本セミナー:実年令マイナス10才以上の若さ・美しさをキープできる、秘密の食事法【上級篇】
    • 5月日本セミナー:今すぐ毎日の食事に使える!病気にならない食べ方【基礎篇】
    • 子どもが野菜嫌い。成長や健康に影響が無いか心配。
    • 玄米、分づき米、雑穀米、白米。お米は、何を食べるのが、一番良いのでしょう?
    • 「チャンスは備えあるところに訪れる」
    • 10月日本セミナー<br>「新・太る心配も、成人病になる心配もなく、<br>美味しいものを楽しむ方法」
  • 食事相談
    • HK様のお食事チェック結果
    • 空席カレンダー:個別食事療法相談の11月、12月の空席状況
    • 食事の工夫で悩みを解消して行く、栄養療法の「個別食事相談」(スカイプ、電話、対面、メール)
  • スカイプ・セミナー
    • ホルモン問題が疑わしい場合は、控えて欲しいようなものを食べて来ました!
  • グループ・レッスン
    • 4月のベーシック・ コース(イギリス・ヨーロッパ向け)のレッスンのお知らせ
    • 最初は、一番やりやすいことから、無理なく進めるのが、成功のポイント!
    • 日本にお住いの方用のベーシック・コース、スタートしています♪
    • イギリスでのグループ・レッスンは、スカイプも大好評!
    • フィンチリーに出向こうと決心していたのに、ピカデリーまで来てくださいました♪
  • ロンドン情報
    • ハンプトンコートのビフォア・アンド・アフター。2週間でこんなに変わる!
    • ケンジントンで、ローフード・スイーツの嵐を体験!
    • ウィズリー・ガーデンに、走りました!
    • クラッパム・ジャンクションから歩いて10分の和風カフェ、Lagu♪
    • リッチモンド・パーク内のイザベラ・プランテーション。つつじや石楠花、例年より、ぐんと早いかな?
    • ノッティングヒルから居なくなられると知って、慌てました!
    • 好天の日曜日、ブッシー・パークは満員御礼!
    • 洪水の心配は、やっと、ほっと一息。。ハンプトン・プールのそばに、気がつけば、お花畑♪
    • テディントンのヘルスフード・ショップで、なんと、ヘルスフードのバレンタイン・プレゼント
    • 日本は大雪なら、イギリスはテムズ川が洪水。。
    • 2月のウィズリー・ガーデン。フードホールがリニューアルされていた♪
    • ウェイブリッジのイタリアンでは、仔牛のすね肉煮込みを食べるべきだったのに?
    • テムズ川の洪水状態は、なんとか一段落しました。
    • ロンドンのMarylboneはマリルボンかマーリボンか、どっちが通じやすい?
    • ハンプトン・コートの庭は、冬は無料開放なんですよ♪
    • 年越そばもおせちも無しで、元旦はリッチモンドのフレンチ♪
  • こんな食べもの、あんな食べ物
    • 中性脂肪は、低ければ低い方が良いのか?NO!病気の場合もありますよ!
    • コーヒーは便秘の元?それとも便秘を解消してくれる?
    • 鉄分不足が原因の貧血だと分かったら、どうすれば良いでしょうか?
    • スイーツを堂々と食べる方法♪
    • ナチュラルな甘味料を使ったコカ・コーラ新製品、イギリスでも発売!
    • 冷凍状態から目覚めたら、ちゃんと生き返ってくれるかなあ。
    • 子どもが生まれてからは、なんとなくマクロビ??(笑)な生活です。
    • グルテン・アレルギーでも、小麦アレルギーでも無いけれど、食べ過ぎないようにしています。
    • アーモンド・ミルクでホット・チョコレート
    • バレンタインとチョコレートに必然の関係は無くて、むしろお花かな。
    • 人体実験は完了し、甘味料は許せる範囲かな、という結論です。
  • スカイプ女子会
    • 各界の専門家パネリストがずらり揃ったTV番組中継を鑑賞しました♪
  • わが町、サンベリーの様子
    • リンダ・ロビンソンさんの生徒さんたちの刺繍展
    • テムズ川の水位は、やっと低くなって来ています。
  • 「栄養療法」無料メールセミナー
    • 肥満、アトピー、肌あれ、糖尿病、高血圧、便秘、過敏性腸症候群…食事を変えて、良くなった例が、あります。
    • 読むだけで綺麗に痩せる!本場イギリスの栄養療法士が教える、「食べながら」綺麗にやせる食事法10日無料メールマガジン
  • その他
    • 玄関にお花を置きたくても難しい。また、玄関にどんな大きさ、形の鏡を置けば良いのか。
    • 2018年11月、東京と大阪での、懇親ランチ会の募集をします。
    • 2月9日にお送りしたメール原稿原文
    • ベネディクト・カンバーバッチが住んでいた家!
    • ブログやメルマガからのご質問、大歓迎です♪
    • 10月21日、大阪でのランチ会のお誘いです♪
    • 10月23日、東京でのランチ会のお誘いです♪
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  • 食事の工夫で悩みを解消して行く、栄養療法の「個別食事相談」(スカイプ、電話、対面、メール)
  • 4月13日(土)大阪、4月20日(日)東京で、懇親ランチ会をします!
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