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●毎日の食事で「美」も「健康」も実現できる、栄養療法DVDシリーズ
こんにちは。食べながら綺麗に痩せる食事法:キンロス一美(栄養療法士)です。
受けたその日から、どんどん活用できる食事法セミナーを開き、来られない方のためには、セミナーを編集したDVDもご用意しています。
ラインナップが充実してきたこの頃、よく、
「私にピッタリなDVDは、どれでしょう?」
という質問をいただくようになりました。
そこで、選んでいただきやすいよう、一つ一つの特長を整理してみましたので、どうぞご参考にしてくださいね。
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カテゴリー:DVD販売情報
●肌年令が実際の年令より10才も若かったら、どんなに素敵でしょう!
こんにちは。食べながら綺麗に痩せる食事法:キンロス一美(栄養療法士)です。
お肌は若さを表す「窓」みたいなものだと思いませんか?
その「窓」を、ナチュラルな方法で実年令より10才も若く保つ方法、こちらで分かりますよ♪
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カテゴリー:その他
●ベネディクト・カンバーバッチが住んでいた家!
こんにちは。食べながら綺麗に痩せる食事法:キンロス一美(栄養療法士)です。
カンバーバッチ主演のあの、評判の映画、「The Imitation Game(日本語でもイミテーション・ゲームみたいですね)」を観に行って来ました。
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カテゴリー:DVD販売情報
●DVD2枚組「本場イギリスの栄養療法士が教える!食べながら綺麗に痩せる食事法」
こんにちは。食べながら綺麗にやせる食事法:キンロス一美(栄養療法士)です。
お待たせしました!
大阪と東京で開催した「本場イギリスの栄養療法士が教える!食べながら綺麗に痩せる食事法セミナー」が、やっと、DVDになって返ってきました♪
すごく沢山の方が、痩せたいのに、なかなかうまく痩せられない、という悩みを持っておられますね・・・。
例えば、
無理矢理カロリー制限したりしないので、フラフラになったりもしません。
そうそう、マドンナはご存知ですよね?
あの年令(50代後半!)で、あの体型を維持している彼女も、専属の栄養療法士がいると聞いています。
確実に綺麗に痩せていただきたいと考えた結果、次の3つのパートで構成しました。
パート1:現状を正しく把握して、目標を決める。
パート2:食べながら痩せるための具体策
パート3:痩せるのにブーストをかけたい時は、これが効く!
この順番で、チェックシートやワークシートも使いながら、具体的な話を進めて行き、確実に綺麗に痩せる、一人ひとりのプランを作っていただきます。
では、それぞれのパートの内容を詳しくご説明します。
【パート1:現状を正しく把握して、目標を決める。】
1)自分の肥満度を客観的に把握して、目標を決めよう。
・本当に太っているのか?BMI、W/H率の計算
・どの程度、深刻なのか?
・体のどの部分が太いのか?
・自分の肥満タイプは、「過形成性」か、「肥大性」か。
・ゴール設定:何キロ痩せる?
・ファースト・ステップ目標設定:3ヶ月間で何キロ痩せる
この最初の章では、自分の体型や肥満タイプからすると、どの程度が最適の体重なのかを知った上で、キッパリと目標設定していただきます!
2)なぜ、適度な体重でいる必要があるのか?肥満の罪状を知り尽くそう。
・2型糖尿病
・高血圧
・うつ病
・喘息
・不妊
・エストロゲン過多
などなど
良く知られている糖尿病や心臓病以外にも、肥満が原因の病気は多彩です。
この章では、意外と知られていない肥満の怖さを改めて認識し、改めて脱却を決意していただきます!
3)なぜ、痩せられない?なぜ「水を飲むだけで」太ってしまう?
・食べ物の種類と量
・甲状腺機能の低下
・炎症
・高いストレス
・睡眠障害
などなど
チェックリストを使って、自分の理由を浮き彫りにしましょう。それぞれの問題の解決方法も提案します。
この章では、気づいていなかったかもしれない問題に気づいて頂く同時に、解決策まで分かってもらってしまいますよ!
さあ、今度こそ何とかする、と決意を新たにしたら、確実な目標に向かっての具体的対策に、いざ出発です!
【パート2:食べながら痩せるための具体策】
1)まず、「ここ」から始めて、痩せるための基盤をつくる。
・●●。
・●●●●。
・●●●。
食べながら痩せる第一歩として、意外に軽視されているけれど、効果絶大な3つのコツ。
この章では、続けるだけで、他に何もしなくても痩せ始めるポイントがわかりますよ♪
2)脂肪を燃やす食事法に切り替えることで、綺麗に痩せて行こう。
・基本となる、3つの食べ方ルール
・たっぷり食べるほど、痩せられる食品は、こんなにある!
・一番の敵はこれ。この食品は控えて、これに乗り換えよう。
この部分が、このセミナーの「肝」です。
痩せるためには、脂肪を燃やすことが必要なのに、実はそれ、なかなか難しい。
ダイエットしてもなかなか痩せなかったり、リバウンドでかえって太るのも、脂肪を燃やす仕組みを知らないからです!
知ってしまえば、なあんだ、っていう、その仕組みはもちろん、簡単に作れるレシピ集(特典1)もお渡ししますので、
この章では、そのまま取り入れるだけで、食べながら脂肪を燃やせるようになるポイントが分かります。
3)自分の基本食事プランを作ろう。
自分に当てはまることにチェックを入れて行くだけで、2)で学んだことが、自動的に、明日からの自分仕様の食事プランになってしまう・・・そんなラクチンな、「マイ食事プラン・ワークシート」フォーム(特典2)をお渡しします。
自分にピッタリの食事プランで、無理なく確実に、目標をクリアしましょう!
【パート3:痩せるのにブーストをかけたい時は、これが効く!】
パート2だけで充分なんですが、もっとやりたい!と思うあまり、危険な方法を選ばれては大変!効果的かつ安全な方法を選んで欲しい。そう考えて、
科学的に立証されていて、健康を損ねない方法を、お教えします。
・綺麗に痩せるのに役立つ、手に入れやすいスーパー・フード達
・無理なく減量のアクセルを踏みたい時は、この方法をプラスしよう。
・体重減を促進する、安全なサプリメント
・ライフスタイル面で、取り入れたいこと、控えたいこと
・その他
断食を続けたり、水だけにしたり・・・そんな無謀なことをしては、身体を壊すだけ。決して「綺麗な」痩せ方はしません。
このパートでは、痩せるのにブーストをかけたい時に、自由に組み合わせて、安全かつ確実に、結果を出せる技が身につきます!
更に、今回のDVDには、
・綺麗に痩せるのに役立つレシピ集(簡単和洋レシピ集)
・マイ食事プランワークシート
の2つの特別特典をお付けいたします!
・特典1:「綺麗に痩せるのに役立つレシピ集:簡単和洋レシピ集」
朝食、昼食、夕食、それぞれに向く簡単レシピを、合計30個、差し上げます。どれも日本で手に入れやすい材料ばかりを使って、あっという間に出来る、そしてもちろん、美味しいものばかり♪
これらレシピを組み合わせるだけで、「食べながら痩せる」毎日の献立が出来てしまいます。
・特典2:「マイ食事プラン・ワークシート」
誰にでも共通の、たった一つの食事プランでは、思うような結果は望めません。
そこで、「自分だけ」の事情を反映させた、「自分だけ」にピッタリのプランが簡単に作れる、オリジナルのワークシートを創作しました!
これにチェックを入れて行って、レシピ集から献立を当てはめるだけで、その日から早速使える、あなただけの食事プランが、完成してしまいます。
これら2つの特典は、それだけで、確実に結果を出してもらえる強力なツールにもなりますよ。
なお、これらは、どちらも普段は販売していない、特別仕様のものです。
それだけではありません。更に、スペシャル・サポートも考えましたよ♪
・「マイ食事プラン」への一言アドバイス(メール)
特典でお渡しする「マイ食事プラン・ワークシート」は、自分で記入された内容が、自分では良いと思っていても、ひょっとすると、見落としや誤解があるかもしれません。
そこで、「マイ食事プラン」を作られた後、それを拝見して、より良いプランになるような、一言アドバイスをします。
これで、ピントがバッチリ合った最強プランを実施いただくことが出来ます!
※記入した「マイ食事プラン」をスキャンするか、写真に撮って、メール添付で送っていただき、それにメールでお返事いたします。
なお、こちらも普段は行っていない、このDVDだけの特別サービスです。
いかがですか?
しかも、DVDだと、好きな所で止めたり、気になる所を何度も見直したり出来て、自分に最適のスピードで、とことん、学びつくせる、というメリットもあります。
●その上、レジュメ付きです。
編集の工夫で、各スライドが、くっきりと、そして充分な時間映っていますので、DVDだけで、理解はできるはず。でも、復習などのために、スライドのpdf版も、差し上げます。
●ご購入と同時に、プレミアム・メルマガ送付リストに加えさせていただき、次回以降のセミナーやDVDへの先行割引期間割引(10%)など、このメルマガだけの特典を提供させていただきます。
その日からすぐ、実践できて、おまけにフォローアップもついてくる
DVD2枚組「本場イギリスの栄養療法士が教える、食べながら綺麗に痩せる食事法」
・お値段は、20000円です。(送料は無料です。)
・発送は、DVDの撮影、編集をしてくださった、TKデザインの高橋さんが、責任を持って、担当してくださいます。お申込みいただいてから、1週間前後で、お手元に届く見込みです。
ご購入は、こちらからどうぞ♪
DVD2枚組「本場イギリスの栄養療法士が教える、食べながら綺麗に痩せる食事法:20000円」※リンクをクリックいただくと、「Infocart ご購入画面」が出て来ます。「電子出版・ダウンロード商品販売」という商品分類になっていますが、間違いありませんので、こちらで、お手続きをお勧めくださいませ。
※クレジット・カード(日本の銀行発行のもの)か、銀行振込の、どちらかをお選びいただけます。
※ご記入いただくメールアドレスは、携帯アドレスだと、連絡がつけにくくなる可能性があるとのこと。プレミアム・メルマガも届かないケースが多く発生しておりますので、恐縮ですが、PCアドレスでお願いいたします。
※万一、Infocartで、うまく手続きが出来ない場合は、お手数ですが、info@shokujihou.jpまで、ご連絡くださいませ。
その場合、
・日本在住の方には、私の日本の銀行口座に振り込んでいただくことで、ご購入手続きを取らせていただきます。
・イギリスを始め、海外在住の方には、私のイギリスの銀行口座に、ポンド建で振り込んでいただけるようにいたします。
※その他、手続き方法で、うまく行かない場合など、ご遠慮なく、info@shokujihou.jpまで、ご連絡くださいませ。
ではあなたも、このDVDで、もう、ダイエットで苦労したりせず、当たり前に、一生、スリムなボディを保てるようになってくださいね♪
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