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投稿者 : キンロス一美

2015年4月20日

カテゴリー:DVD販売情報

こんにちは。自然栄養療法士、一美キンロスです。

・肉は、お好きですか?食べ過ぎると、心臓病や癌を始めとする、大病になるのでは?という不安を持ちながら、結局は、毎日のように食べておられるのでは、ないでしょうか?

・あるいは、菜食(ベジタリアン)ですか?肉・魚を食べないことに、ご家族から不満が出ていたり、ご自身も、長い目で見て、本当に大丈夫なんだろうか、などの心配をされていませんか?

私自身、肉をよく食べていた頃もあるし、菜食だった頃もあったので、両方の不安を、経験しています。

でも、おかげさまで、今は、何の不安も、ありません!

私のように、これらの不安や心配を、スキッと、ぬぐい去って頂き、今後は、生涯にわたって、自信を持って、肉食でも、菜食でも、楽しめるようになってみたいと思いませんか?

そんな方のために、

DVD版「肉食と菜食のメリット・デメリットを知って、病気を防ぐ方法」

をお届けさせていただきます。

大阪と東京で開催し、おかげさまで好評を得たセミナーを、DVD(2枚組み)にしたものです。

自然療法の栄養セラピー。自分に合った食べ方を見つけて、病気知らず!

このDVDをご覧いただくことで、

●成人病を寄せ付けない、肉・魚の上手な食べ方が、できるようになります。

●肉・魚の、積極的メリットだけを、目一杯、頂ける方法が、身につきます。

●体に悪い、肉・魚の食べ方をした後も、取り返しがつく方法が、分かります。

●野菜・果物のデメリットを避け、病気予防効果だけを、頂けるようになります。

●「栄養阻害物質」など、菜食時の、思わぬ危険を、かわせるようになります。

こんなに美味しそうな食事を楽しみながら、健康になれるのです。

$自然療法の栄養セラピー。自分に合った食べ方を見つけて、病気知らず!

★では、内容を紹介します。★

Disc 1:A.肉・魚(動物食)篇

1.まず、肉・魚(動物食)の実態を、正確につかんで頂きます。

・そもそも、人間(ヒト)は、「動物食」を食べるように、創られているのか。Yes、No両極端の諸説を、客観的に「斬る」ことから、始めます。

次に、その結論にもとづき、

・「動物食」の増加と、成人病や癌との関連性を、データで確認。
・「動物食」のデメリットは、どんなことなのか。何が怖いのか。
・では、「動物食」のメリットは?

等の、重要ポイントを、分かって頂きます。

2.肉・魚(動物食)のメリットだけを頂く、「安心な食べ方」の紹介。

デメリットを除き、メリットを強めるための、

・素材の選び方:種類、部位、加工法など
・下ごしらえ、料理方法、下ごしらえの工夫
・食べ方、メニューの工夫

など、翌日からすぐ、簡単に出来る、具体的手法の数々を、お教えします。

3.「安心な食べ方」が出来なかった時の、デメリット抹消対策を紹介。

いつも、「安心な食べ方」が、出来るとは、限りませんよね。そんな時に備え、

・食後に行う「奥の手」のあれこれ
・「安心な食べ方」が、なかなか出来ない人用の、日頃のケア法

の二方向で、何があっても、デメリットをかぶらない方法を、知って頂きます。

Disc 2:B.菜食(植物食)の実態を「たなおろし」する。

1.調理方法について、諸説ある中、一体、どう心得るべきか。

・ロー(生)じゃないと、酵素が壊れる?
・火を通さないと、体を冷やす?
・「危険」な調理方法って?

などの正しい認識で、迷いを無くしていただきます。

2.野菜の「力」を生かす、目からウロコの扱い方

・下準備、調理器具、保存方法などの、落とし穴
・加熱調理のポイント:絶対知っておいて欲しい、意外なNG集

3.穀菜食は、すべてヘルシーなのか?知らないと怖い、危険の紹介。

もちろん、それら危険の避け方を、お教えします。

C.血糖値を安定にする方法:特別追加

肉食であれ、菜食であれ、現代の食生活では、血糖値が不安定に、なりがち。知らぬ間に、糖尿病に向っているケースも、多々あります。

そこで、肉食の場合、菜食の場合、それぞれで、血糖値を安定にする「技」を、お教えします。

※前回セミナー時の「食事日記」の分析から、是非、追加したい、と考えた項目です。

●では、ご参考のため、DVDの元になったセミナー受講者の方のご感想を、一部、ご紹介します。

TKさんの場合

◇参加前の期待

一美さんのメッセージ、コンセプト、哲学に、一目ぼれしました。

求めていた内容、疑問点が解決したと思うくらいの出会いです。

ブログ・テーマの「自分に合った食べ方を見つけて病気知らず」、セミナー・テーマの「肉食と菜食の、メリット・デメリットを知って、病気を防ぐ方法」これです!

これで、全ての悩みがなくなるという予感がします。

◇参加されてのご感想

本当に参加できて良かったです!

「プラスの食べ方」を知ることが出来て、益々美味しく食べることができます。

お腹が最近張ってきたりしているので、菜食の危険の中に、大きな気付きがありました。

次から次へと話される内容に、釘づけでした。

知って得することばかりで、興奮でした。

お話が目の前で聞けて、とてもうれしかったです。

STさんの場合

◇参加前の期待

前回、惜しくも逃してしまったので、今回はと意気込んでおります。

とにかく、先生にお目にかかってお話を伺いたい!

ファンです。

◇参加されてのご感想

ありがとうございました!思い返しても、素晴らしく素敵なひとときでした。

明らかに、その後の暮らしに対する意識が変わりました。

これまでは、お腹がすいたら穀類で満たすような自堕落を繰返していました。

それが、セミナーで習った方法を始めたら、明らかに体調がよくなったんです。

先生、凄いです!

自然療法の栄養セラピー。自分に合った食べ方を見つけて、病気知らず!

NFさんの場合

◇参加前の期待

前回のセミナー(昨年12月)では、私の最も気になるところ、美味しく食べても太らない間食の方法をご指導いただいて、本当に勉強になりました。・知りたいところをサクサクと惜しげもなくレクチャーしていただけ、

・その後のフォローも、プレミアム・メルマガなどで共有できるところは、

本当に、一美さんのお人柄だからこそできることと、ちょっと感動ものでした。

(※注:プレミアム・メルマガ=レッスン、セミナー、個人相談に来てくださる方限定のメルマガ。今回のDVDご購入者様たちも、リストに加えさせていただきます♪)

今回は、まさに家族のため!結果、自分の為になることでしょうけど^^

まだまだ育ち盛りの主人ですので、夕食時に、肉か魚が不可欠です。たまに、動物性ゼロの日を設けてはみるのですが、食べっぷりが、、、笑。

文句は言わないのですが、なんだか夕食を楽しみに帰ってきて、これでは可哀想な気もする。。

昼は定食ランチで、必ず豚肉や焼き魚を食べているのは間違いない。ならば、やはり動物性ゼロの日を積極的に取り入れなければならない?

ずっと続いているこの押し問答をどうにかしたいと思い、参加します。

◇参加されてのご感想

今回もノンストップで講義していただけ、とても実り多い時間を過ごすことができました。有難うございました。

動物性に対するデメリットが気になりながら、毎日の食卓に欠かせないジレンマもあり、どうすれば良いのか悩んでいたところでした。

だから、このセミナーは、本当にナイス・タイミングでした。

メリット、デメリット、適正量や調理法、そしてデメリットを回避できる方法さえ分かっていれば、決して臆することないのだ、と思いました。

一美さんのセミナーは、自分でちゃんと考えられる力を与えてもらえます。献立の考えに大きくヒント!がありました。何かスッキリしました!

また次回を楽しみにしています!!!

YAさんの場合

◇参加前の期待

自身や主人が健康になるために必要な食について、学びたく思いました。病気で苦しむ、悩む、という時間、時期を過ごしたくないし、もったいないと思います。

◇参加されてのご感想

今、知りたかったことを、セミナーで知ることが出来て、大変良かったです。本を読んで、それなりに実践していましたが、それで良いのか不安でした。

今日のセミナーで教えて頂いたことを、是非是非、実行します!

奥の手、レシピ、デトックスも有難かったです。

まさに、「いいとこどり」ですね♪

自然療法の栄養セラピー。自分に合った食べ方を見つけて、病気知らず!

KUさんの場合

◇参加前の期待

前回(昨年12月)セミナーのおかげで、身内に不幸があり、大崩れの食生活にはなりましたが、それをカバーする方法を教えていただいていたので、何とかなりました。今回も、より良い食生活の知識を、もっと頂きたいと思い、参加させていただきます。

◇参加されてのご感想

前回のセミナー受講後から、食生活が変わりました。

今回教えて頂いたことを早速、今日から生かして行くと、もっと結果がでるはず!

毎日の献立の中心は、肉・魚になっているので、その肉と魚を「上手に食べる方法」を教えて頂いたことで、安心して食べることができます。レシピもうれしいです。

菜食のデメリットについては、知りませんでしたし、考えたこともありませんでした。役に立ちます!

また、私の課題の「甘味対策」もがんばれそうです。

改めまして、参加者の皆様、熱心なご参加と、ご厚意あふれるご感想の数々、本当に有難うございました♪

このDVD、こんなパッケージに入っているんですよ♪$自然療法の栄養セラピー。自分に合った食べ方を見つけて、病気知らず!
さて、実は、セミナー前後に、こんなお声をいただきました。

「九州在住。遠すぎて行けなかった、残念。。」

「主人の都合を確認している間に、満席になっていた、悔しい!」

「ブログやメルマガで、参加者の満足の声を見るたびに、行けば良かったと後悔しています。」

今更言うまでも無く、私は、普段はイギリスに住んでいて、日本には、年に二回、10日~二週間ずつくらいしか、滞在しません。だから、日本セミナーの機会は、非常に限られています。

でも、DVDなら、このような方々にも、セミナー参加と同様のメリットを得ていただけます♪

それから、ご感想からもおわかりのように、セミナーは、ギッシリ・ミッチリな内容でした。何しろ、半年に一度しかセミナーが出来ないので、差し上げたい情報、テンコ盛り!

DVDだと、好きな所で止めたり、気になる所を何度も見直したり出来て、自分に最適のスピードで、とことん、学びつくせる、というメリットもあります♪

◆しかも、レジュメ付きです。

編集の工夫で、各スライドが、くっきりと、そして充分な時間映っていますので、DVDだけで、理解はできるはず。でも、復習などのために、と、スライドのpdf版(全96ページ)も、差し上げます。

$自然療法の栄養セラピー。自分に合った食べ方を見つけて、病気知らず!

(私の名前の書き方、あれ?と思われたかもしれませんが、ごく一時期、使っていた書き方で、私に間違いありませんので、ご安心ください♪)

◆ご購入と同時に、プレミアム・メルマガ送付リストに加えさせていただき、ブログや一般メルマガ以上に「濃い」状報を、不定期でお届けします。

◆ご質問も、回数制限無しで、受付させて頂きます(ただし、メルマガでシェアしてお答えできる、一般的内容です。個別の健康相談は、恐れ入りますが、個別相談を受診くださいませ)。

これで安心して、好きな物が食べられる・・・

と安堵のため息をいただけるであろう、

「肉食と菜食の、メリット・デメリットを知って、病気を防ぐ方法」DVD2枚組

◆DVDと動画の2種類をご用意しました。

◆お値段は、DVD、動画ともに、20000円です。(送料は、無料です。)

消費税、送料は無料です。クレジットカード、銀行振込でお支払頂けます。

・DVDは、ご登録の住所まで、宅配便でお届けします。発送は、セミナー撮影、DVDと動画の編集をしてくださった、TKデザインの高橋さんが、責任を持って、担当してくださいます。日本国内は、購入完了から1週間~10日以内にお届け頂けます。

自然療法の栄養セラピー。自分に合った食べ方を見つけて、病気知らず!

右側が高橋さんです。


・動画配信版は、決済完了後にご登録いただいたメールアドレス宛に、TKデザイン、高橋さんから、約2営業日で、閲覧可能なURL、IDとパスワードが送られます。

専用ページでメールアドレスとパスワードを使ってログインし、視聴出来ます。

スマホで視聴する場合には、Wi-Fi環境で視聴する事がオススメです。

動作確認済みブラウザは、以下のとおりです。

■ Windows
・InternetExplorer(最新版+過去2世代分)
・FireFox(最新版)
・Google Chrome(最新版)
■ Macintosh
・Safari(最新版)
・FireFox(最新版)
・Google Chrome(最新版)
■iOS(最新版+過去1世代分)
・Safari(最新版)
■ Android (最新版+過去1世代分)
・Google Chrome(最新版)

今までに動画購入した方で、観られなかった方はおられません。どなたでも視聴いただけますので、ご安心下さいね。

DVD版「肉食と菜食のメリット・デメリットを知って、病気を防ぐ方法」
動画版「肉食と菜食のメリット・デメリットを知って、病気を防ぐ方法」

どちらも、リンクをクリックいただくと、「Infocart ご購入画面」が出て来ます。「電子出版・ダウンロード商品販売」という商品分類になっていますが、間違いありませんので、こちらで、お手続きをお勧めくださいませ。

ご記入いただくメールアドレスは、携帯アドレスだと、連絡がつけにくくなる可能性があるとのこと。また、プレミアム・メルマガが届かないケースも多く出ております。恐縮ですが、PCアドレスでお願いいたします。

Infocartで、うまく手続きが出来ない、という声を、数名様から頂いております。そういう場合は、お手数ですが、info@shokujihou.jpまで、ご連絡くださいませ。


海外の方は、動画が便利です。イギリスの場合は、ポンドでもお受けしますので、ご希望の場合は、info@shokujihou.jp まで、ご連絡ください。

その他、手続き方法で、うまく行かない場合など、ご遠慮なく、info@shokujihou.jp まで、ご連絡くださいませ。

では、このDVD、動画で、もう不安も迷いもなく、好きなものを美味しく食べられるようになってください♪


DVD版「肉食と菜食のメリット・デメリットを知って、病気を防ぐ方法」のご購入は、こちらからどうぞ。
動画版「肉食と菜食のメリット・デメリットを知って、病気を防ぐ方法」のご購入は、こちらからどうぞ。


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コメントは受け付けていません。 | 作成者 : キンロス一美

2015年3月18日

カテゴリー:日本セミナー

●5月16日(大阪)、23日(東京)開催:誰もが不安な更年期を「楽に過ごせる」食事法セミナー
・大阪:【増席にて満席御礼!】・東京:【満席御礼!】

こんにちは。食べながら綺麗にやせる食事法:キンロス一美(栄養療法士)です。

女性なら誰でも心配な「更年期」・・・。

あなたは、この中の一人ではありませんか?

・いつの間にか、更年期に入っていた。
・更年期はまだ先だけれど、不安。
・更年期障害を何とか避けたい!
・更年期障害がずうっと続いている・・・。
・更年期はやっと終わったけれど、この後がもっと心配。


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実は、私のもとには、こんなリアルな声が届いているんです。

・ここ何ヶ月か、今までなかったような疲労感で、何も出来なくて、もしやこれが更年期障害というものかと婦人科に行くと、『更年期の始まり』と言われた。これからどんなことが起きるのか、心配でたまりません。(アラフィフ)

・更年期はまだまだ先だけれど、若年性更年期障害も気になるし、いつもイライラしている更年期真っただ中の会社の先輩や、ホットフラッシュに苦労している母を見ていると、自分はどんなことになるか不安。(30代前半)

・生理がすごく軽くなって、更年期の忍び寄りを確実に感じています。更年期には、ホットフラッシュや冷や汗、更には、うつになったり、攻撃的になると聞き、自分がそんな風になるのかと思うと恐ろしい!何とか避けたい!(45才)

・年令的には、もう更年期を通り越したはずなのに、未だに更年期障害から抜け出せません。突然切れて爆発したり、かと思うと極端に落ち込んだり、精神的に落ち着かず、そんな自分を持て余しています。(57才)

・突然のホットフラッシュ、不眠、頭痛、何もする気になれず落ち込む等々、ひどかった更年期障害は、おかげさまで一段落しました。でも、この後どうなって行くのか、更年期障害がひどかっただけに、心配になって来ています。(58才)

こういう声を、本当に多く耳にするので、どれほど多くの方が、更年期に不安を抱いておられるか、痛いほどわかります!

でも、安心してくださいね。

そんなみなさんのために、更年期の正体を知り、更年期を安心して迎えるための、

・誰もが不安に感じている更年期を「楽に過ごせる」食事法セミナー

をお届けすることにしました!

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「誰もが不安に感じている更年期を楽に過ごせる食事法セミナー」では、更年期が苦にならず、心身ともに快適に過ごしていける食事法をお教えします。

例えば、

・女性ホルモンが急に減っても、体がガタガタにならない食べ方
・女性ホルモンの質を高めて、パワーアップさせる食べ方
・女性ホルモンのバランスを取って、毒性が出るのを防ぐ食べ方
・女性ホルモンの「巡り」を良くして、体中に届きやすくする食べ方
・卵巣が女性ホルモンを作らなくなっても、他の器官で作れる食べ方


などです。

これを見て、

「え?!『女性ホルモンを補充する』食べ方じゃないの?」

って思われたかもしれませんね。^^

確かに、従来の更年期対策は、急に減ってしまう『女性ホルモンを補充すること』と言っても良いですよね。

でも、栄養療法は、違うんですよ。

栄養療法では、食品に含まれる、女性ホルモンと同様の成分の補充という手も使いますが、それは一番最後です。

まずは、自分の体が作る女性ホルモンの力を最適に発揮させられるようにして行きます。


ですが・・・

興味深いことに、栄養療法の手法を使うと、女性ホルモン対策そのものを取る前に、すでに更年期障害が消えて行く場合が殆どなんですよ!

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セミナーでは、「自分の更年期障害の原因」は何と何か、更に、どれを優先して対策をすれば良いのかが、的確にわかるように説明します。

その結果、誰でも更年期を「楽に過ごせる」ようになります。


それから、ご興味を打診したアンケートへのメッセージで、以下のように、ご主人やパートナーなど、男性の更年期障害への対策も希望されていることを察知しました!

「男性の更年期の食事についても お聞きできたら嬉しいです。」

「彼も49歳で今までのひどい食生活(甘い物大好き)で、既に更年期の兆しが見え始めています。」

「主人が40代後半に入って、ぐんと体力が衰えた感じがします。男性の更年期なのかな、と心配しています。」

そこで、女性のみではなく、男性の体の変化と対策についても、具体的な「男性の更年期対策」も提案させていただきますね!

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ではここで、私のセミナーがどんな感じなのかを分かっていただくために、これまでのセミナー受講者の感想を、一部、ご紹介します。

根拠、メカニズム、データ等をくわしく挙げながら説明していただけたので、ストンと納得できました。

スライドや資料も、ものすごく見やすかったです。

そして何と言っても、すぐに取り入れられそうなこと、実践できそうな情報が盛りだくさんだったことが、とてもありがたかったです。

セミナーを受けている間に自分の現状を再確認できたことも、すぐに取り掛かれると言う点で素敵だな、と思いました。

また参加したいです♪

(MUさん)

悩み別にチェック事項と解決法が詳しく分かったのが良かったです。

一律に、痩せるにはこう、というのではなくて、理由別にわかれていたので、自分の強化したい所を明確に出来て良かったです。

また、なぜこれが悪いのか、が理論に基づいてきちんと説明して頂けたので、納得した上で取り組めるので、自分で選択できるので責任が持てます。

・こうなりたいから、これは食べるのをやめておこう、
・でも好きだから毎回我慢するものストレスだし、、
・友人や家族と食事を楽しむ時は例外にしよう、

など、

知った上で自己判断できるので、責任が持てます。

ついストイックにやりがちなので、バランスを摂ることにも気をつけようと思いました。

一美さんの説明は、分かりやすく真剣でありながらも、とても面白いので、本当に受けて良かったです。

ますますファンになりました。

(曽我部玉衣さん)

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年を重ねるに連れて起きてくる肌の老化の本当のことが、良くわかりました。

今まで、直視するのが恐ろしくて、最近は、自分の顔を鏡でじっくり見ることも、ついつい避けてきていました。

本当のことと、その本当のことへのナチュラルな対策を教えてもらえたので、やっと現実視できるようになりました。


食事やサプリメントを利用した内側からの対策の大切さはもちろん、外からの対策の大切さと重要ポイントもよくよく分かりました。

そして、内と外から両方とることの大切さもよくわかりました。

もう、これからは大丈夫!

有難うございました!

CHさん

老化の原因と対策法が明確になり、どんな物を食事に取り入れればよいかが、とても分かりやすかったです。

これまで食事法について全く無知だった私ですが、(食事法をいうと、とてもむずかしく面倒なものというイメージがありました)食生活を変えたいと思って、勇気を出して参加してみて、大正解でした。

資料の量、内容のていねいさ、セミナーのギッシリ感、どれをとっても大満足のものでした。

アルコール大好きな私ですが、安心して楽しめる具体的方法も分かって、さっそく実行しています。

TGさん

2014-10-26 15.22.24

最新のことなども、どんどん取り入れて、とぎすまされながら、でも、世捨て人みたいにストイックになりすぎない方法が良かった!

楽しく、ストレスをためずに出来る方法を教えていただいて、本当に安心できました。

若く美しくを求めて走っていて、体のことにはっ!とした時に、後悔したことなども、これから取り戻せそう。

本当に、来て良かった!

(HKさん)

今、ちまたでは、アンチエイジングをうたった商品や施術があふれていて、とても人工的な感じを受けていました。

(そういうのではなくて)シンプルな食事の方法を続けることが、ベースになっているとわかり、ホッとしました。

簡単に続けられる内容だったので、早く実行したいです。

(TNさん)

いかがですか?

次は是非、あなたの感想を聞かせてくださいね!

o0448033612721691206

また、今回のセミナー受講へのご興味の声もたくさん頂いており、内容の編集に大いに参考にさせて頂きました。

それらの中から、やはり一部をご紹介します。

今年45歳にもなりますし、彼も49歳で今までのひどい食生活(甘い物大好き)既に更年期の兆しが見え始めています。

私も生理はあるものの、量が極端に少なく更年期が迫ってます。

会社の50代の先輩のイライラっぷりを見たり、1つ上の方の汗だく+イライラ+ヒステリー(現在も進行中)は見てて周りも不快になります。

そうならないためにも今からでも出来る事があれば実践したい!

(YMさん)

いつもメルマガでたくさん情報いただいてます。

ありがとうございます。

今年四度目年女、同級生に先駆けて、4、5年前から、うつ気味、疲れ、やる気なし、寝てばかりの週末で、二年くらいはホルモン剤を飲んでいるのですが、元気いっぱいの日々にならずもどかしいです。

ホットフラッシュの軽めの症状はもっと前、7、8年前からあったかもしれないです。

それはお薬でだいぶ収まりました。

結婚もしておらず子供もいない一人の人生ですが、寝て過ごしたくない!

最近強くそう思います。

大好きな食べることでそういう生活になっていけたら、と、望んでいます。セミナー、参加したいです。

(KKさん)

今年41になった私としてはまさに、いずれ来る更年期に対して不安を抱いています。

考えるのはまだ早いよーという友達もいますが、今から準備をしていた方が絶対いいだろうなと思っているので、今回のセミナーの内容は私的にもタイムリーです。


(COさん)

ホットフラッシュの症状はありませんが、更年期真っ只中だと思います。

一美さんに、お目にかかれる日が、やっと実現するかと思うと、嬉しくて・・。

体調整えて、会いに行きますね。

今から、ワクワク楽しみです。

(YNさん)

私も更年期ど真ん中で 個別相談でもご指導頂けたのですがこれからを乗り切る為にも、今回のセミナーの内容は是非とも必要だなぁと感じたので、今回も参加させて頂きたいと思います。

更年期だからと下を向いていたくないので、予防&対策で軽やかに乗り切れたらなぁと思っています♪


どうぞよろしくお願い致します。

(小松明美さん)

169

他にも沢山の方からの、熱い参加希望の声を受け取っています。

ありがとうございます。


お声を寄せてくださった方々のご要望やご期待に添うように、目一杯のお役立ち情報を組み入れてセミナー内容を構成しましたよ!


では、セミナー内容の詳細をご紹介します。

セミナーは5つのパートで構成しています。

【パート1:更年期について知っておくべき5つの真実】

更年期が不安な理由の一つは、更年期の正体を知らないから。知っているつもりでも、誤解も多いですよ!

そこで、更年期、更年期障害について、誰もに関係する「本当のこと」を分かりやすく解説することで、セミナーのふたを開けます。

・更年期とは何?
・更年期に現れやすい症状(更年期障害)
・更年期障害が起きる仕組み
・なぜ、人によって差があるのか?
・「更年期うつ」について

更年期について知っておくべきことを、きちんと理解できたら、もう不安無く、どーん!と更年期を待ち構えられますよ♪

【パート2:7つのチェックポイントを抑えて行けば、更年期は楽になる!】

更年期障害の要因を、普通の人に分かる言葉で「棚卸し」して7つに整理し、影響度の高い順に並べました。

1.朝起きてから夜寝るまで、エネルギーが切れないか?
2.胃もたれ、便秘、下痢など、胃腸の調子は大丈夫か?
3.睡眠は充分に取れているか?
4.体のあちこちが痛くはないか?
5.代謝が低下しすぎているのでは無いか?
6.酸化を防いだり逆転させたり出来ているか?
7.食事で出来る「正しい女性ホルモン対策」が取れているか?

このパートでは、それぞれのチェックポイントについての、具体的対策を説明して行きます。

これら7つのチェックポイントへの対策を知ることで、安全で効果的に、更年期障害とは無縁になれますよ。

【パート3. 1〜7の全てをカバーする「お手軽対策」】

今までのセミナーから、対策はわかったけれど、忙しすぎたりで、なかなか思うように実行できない方もおられることが分かっています!

そこで、100点は無理でも、60点以上は取れる「お手軽対策」も差し上げることで、どんな方でも基本的な対策を実行できるようにしてみました。

これで、誰でも今すぐ、更年期対策をスタートできますよ。

【パート4:更年期以降の注意点】

更年期を過ぎると、女性ホルモンが「低レベルで安定」します。

ホットフラッシュ、寝汗に代表される、典型的な更年期障害は治まるかもしれませんが、「低レベル」の安定が、その後、問題を引き起こす可能性が大いにあります。

そこで、更年期以降、特に注意すると良いことを紹介します。

これで、更年期を無事に過ごした後も、見せかけの「低レベルの安定」ではなくて、「健康な安定」に体が変化して行けますよ!

【パート5:男性の更年期障害対策集】

男性ホルモンは、女性ホルモンと違って急激に減るのでなく、だんだん減って行くので気付かれにくいです。

その上、プライドが邪魔して、体の変化を認めたくない男性も多いです。

奥様やパートナーの方が、自分の対策と同時進行で、さり気なく気をつけられる方法があると便利ですよね?

取るべき対策は、女性と共通することが多いですが、男性独自の対策も必要になって来ますので、パート3をベースにして、足し算、引き算することで、男のプライドを傷つけること無く、簡単にできる男性の更年期対策を網羅的にお教えしますね。

これで、あなただけでなく、ご主人やパートナーの更年期も楽になって、二人で益々、人生を楽しめますよ♪


実は!このセミナーには、きっとお役に立つに違いない「特別付録」を2つ付けています。

【特別付録1:更年期を楽に過ごす鍵になる、超簡単スナックのレシピ集】

食間に、空腹になり過ぎて、ついついコンビニの「安心できかねる」お菓子に手が出たりしないようにしたいですね!

そこで、すごく簡単に作れて美味しい「安心スナック」のレシピ集を差し上げます。

※一例:ポリポリせんべい(材料は、まだ秘密 ^^)



これで簡単に、一日中、適度なエネルギーを持続できるようになりますよ。

【特別付録2:誤解しがちで、是非、誤解を解いておきたい超重要ポイント】

皆さんからよく頂く質問で、特に更年期との関連の深い3点について、分かりやすい実用知識をまとめた「ファクトシート」を作ってみました。

1.コレステロール:

コレステロールは体に不可欠なものなので、低ければ安心ではないんですよ!年をとるほどに、コレステロール値は高い方が良い、とする見解もあります!

そこで、コレステロールの最新の栄養医学的見解をご説明して、良いと思って良くないことをしないようになって頂きます!

2.油:

オメガ3油、オメガ6油、オリーブ油、フィッシュオイル、亜麻仁油、しそ(えごま)油、ココナッツ油、などなど、次から次にブームになる「油」…。

はたまた、飽和脂肪酸は悪、という意見と、どんどん摂るべき、という全く逆の見解…。  
 
何が本当?どうすれば良いの?!?

その疑問に答える、これも最新の栄養医学的見解に基づいた具体的な指針をまとめました。

これでもう、ブームに踊らされることなく、ヘルシーな油の取り入れ方が出来ますよ。

3.「グルテン・フリー」

イギリスでは、グルテンアレルギーやグルテン過敏症の人口が多く、グルテン・フリーの食生活を取らざるを得ない人が大勢います。

日本では、むしろ「おしゃれな最新トレンド」のように紹介され出した気配を察知し、今の時点で、正しい知識をお伝えしておきたいと思うんです。

これを見れば、自分自身に最適な取り入れ方を分かっていただけますよ。

更年期に関係の深いこれら重要ポイントの謎をスキッと解決して、自信を持って取入れて行ってくださいね!


このように、このセミナーは、更年期に関わる栄養医学の最新情報の一から十までが簡単に分かり、実用知識がすぐ使えるような工夫を隅々まで盛り込みました。

これでもう、不安なんかふっ飛ばして、更年期をラクラク、切り抜けられるはずですよ♪

では、セミナー日程等の詳細です。

【日程】

・大阪:2015年5月16日(土) 1時~4時半 定員15名様 【増席にて満席御礼!】

・東京:2015年5月23日(土) 1時~4時半 定員20名様 【満席御礼!】

※どちらも、その後、セミナー会場近くでの懇親会を計画しています。5時~7時目処で、1人4500円(飲み物込み)。参加は任意ですが、質問の続きやお友達作りなどにも、是非ご参加くださいませ♪

※お子さんの運動会などと重なってしまって、来られなくなってしまった場合は、後ほど、セミナーを収録したDVDをお送りします♪

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【場所】

・大阪:新大阪丸ビル別館会議室(大阪市東淀川区東中島1-18-22) 5階 5-3号室

新大阪丸ビ ル地図

JR新大阪駅東口より 徒歩2分
地下鉄御堂筋線新大阪駅⑤、⑥番出口より 徒歩8分


・東京:渋谷フラッグ(東京都渋谷区宇田川町33-6) 8階8C室

Resized  渋谷フラッグ地図

JR 山手線 渋谷駅ハチ公口 徒歩5分
JR 埼京線 渋谷駅ハチ公口 徒歩5分
JR 湘南新宿ライン 渋谷駅ハチ公口 徒歩5分
東京メトロ 銀座線 渋谷駅ハチ公口 徒歩5分
東京メトロ 半蔵門線 渋谷駅3a出口 徒歩3分
東京メトロ 副都心線 渋谷駅3a出口 徒歩3分

【受講料】

・お一人でセミナーだけに参加の場合:20000円

・お一人でセミナー、懇親会に参加の場合:24500円

・お友達と二人で、セミナーだけに参加の場合(ペア割):お一人19000円(1000円引)

・お友達と二人で、セミナー、懇親会に参加の場合(ペア割):お一人23500円(1000円引)

※ペア割ご利用の場合は、事務手続き上、恐れ入りますが、どちらかが代表して、お二人分まとめて(合計38000円)、お申込みくださいませ。

・このセミナーのDVDをお求めの場合:10000円(半額で提供し、完成次第、ご自宅までお送りします。)

【お申し込み】

次の中の、当てはまるリンクをクリックして、お申込みください。

・クリックすると、受付業務をお願いしている、Infocart(インフォカート)の画面が出て来ます。安全なサイトなので、安心して、お手続きをおすすめ下さい。

・クレジットカード、銀行振込がご利用いただけます。

●2015年5月16日(土)大阪セミナー

【増席にて満席御礼!】

●2015年5月23日(土)東京セミナー

【満席御礼!】

では、当日、会いに来てくださるのを、心から楽しみにしています!

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コメントは受け付けていません。 | 作成者 : キンロス一美

2015年2月24日

カテゴリー:生徒さん・患者さんのご感想

●自分の改善したいポイントにフォーカスしたアドバイスをいただいて、食べ方に一貫性が見えてきた。

こんにちは。食べながら綺麗に痩せる食事法:キンロス一美(栄養療法士)です。

先日来、30分間の無料個別相談(スカイプか固定電話)を実施中です。

新DVD発売時の特別特典で、抽選で10名様にプレゼントさせて頂きました♪

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予想以上に、皆さんから喜んでいただけて、私自身も喜んでいます!

今回は、その中のお一人、NIさんのご感想を紹介しますね。

今まで一美さんのDVDを見せていただいていたので、普段の食事で簡単に使えそうなエッセンスをかいつまんで取り入れていました。

でも、やっぱり自分の改善したいポイントにフォーカスしたアドバイスをいただいて、食べ方に一貫性が見えてきたような気がしました。

DVDを通じて大事な情報をたくさん知ることができたのはすごく良かったのですが、その分なんだかぼんやりした自己流の食事プランになっていたんだなぁと思いました。

それと、自分ではまぁまぁ摂っているつもりだった栄養素が、実はぜんぜん足りていなかったということに驚きました!

やっぱり素人判断ではだめですねー。

摂り過ぎのリスクばかりに注目するのではなくて、必要な栄養素を必要な量摂るということと、動物性・植物性などを含めた、摂り方のバリエーションを意識していこうと思いました。

実は、普段の食事例を提出して見ていただくということで、なんだかテストを受けるみたいですごく緊張していたんです。

でも実際は、わたしの体質まで考慮に入れた、個別相談ならではのきめ細かなアドバイスをいただけて、本当に勉強になりました。

あとは実践あるのみです!

今回は貴重な機会をいただいて本当に有難うございました!

今後もブログやメルマガ、そして日本でのセミナーも、楽しみにしています。

どうぞよろしくお願いします。

実は、NIさんは、6本のDVDのうちの5本までをお求めくださっています!

しっかり観て、私が皆さんに持っていて欲しいな、と思っている知識を、ちゃんと身につけてくださっているのが、お話の中でもわかり、頼もしかったです^^

でも、そのNIさんにして、自己流の判断は、実際とずれていたんですね。。

DVDで知識を身につけて、それを自由自在に使っていただくのは、もちろん、お勧めなのですが、できれば個別相談も受けていただくと、もっと確実なんだな、と思いました。

それでね、今やっている個別相談より、もっとライトなタイプの個別相談プランも作ってみようかな、と考え始めております。

考えがまとまったら、メルマガからも、ご案内しますね♪


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2015年2月14日

カテゴリー:その他

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2015年2月8日

カテゴリー:DVD販売情報

●子供の食事で気をつけたいこと

こんにちは。食べながら綺麗に痩せる食事法:キンロス一美(栄養療法士)です。

私は、「10日間無料メールセミナー」というメルマガも書いています。

登録された方は、10日間が終わった後も引き続き、栄養療法関連のお役立ち情報を受け取っていただくことも出来ます。

読者の一人、ISさんから、こんなリクエストをいただきました。

いつも内容の濃いメルマガで、楽しんでおります。

ところで、いま発信されている内容は大人の栄養管理ですね?子どもと暮らしている場合の食事の方法も知りたいです。

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我が家はすでに小学校高学年です。しかし子供は乳幼児期、学童期とそれぞれ食事の方法が違うかと思います。

そのようなメルマガのテーマ配信や、講座もいつか開催していただきたいと願っています。

これからもよろしくお願いします(^-^)

【ISさんへ♪】

メルマガがお役に立てているようで、何よりです!嬉しいです。有難うございます。こちらこそ、これからもどうぞよろしくお願い致します!

ISさんは、既にDVDシリーズの中から、基本の3本を、お買い上げくださっていますよね。(改めてお礼申し上げます!)

乳幼児はともかく、学童以上になると、お求めの3本の内容を実践いただくので充分です。

「うちの子の食事、どう活かそうかな」と意識しながら観ていただくと、お子様の食事への発見もあると思うんですよ。

なお、次の順番で観ていただくと、内容がすんなりつながり易いですので、もう一度、是非この順番で観てくださいね。


とは言え、乳幼児から学童期に至る期間は、確かに、その期間に特有の、知っておいていただきたいポイントは有りますので、ニーズがあれば、そんな内容のセミナー、やってみたいです♪

これで終わり、というのも何ですので、今回は、じゃあ、私も気になっていることを一つ、書いてみますね。

気になっていることとは、貧血のことなんです。

偏食や間違った菜食などで、3大栄養素、中でも必須脂肪酸やタンパク質が不足したり、ビタミン・ミネラルが不足している子供って、意外と多いんですよ!

でも、その場合は、親も

「偏食だから気をつけてあげよう。」

とか、

「菜食では摂りにくい栄養素のことも考えてあげないと。」

みたいに、意識しますよね。

ところが、意識から欠けてしまうものが、あるんです・・・。

それは牛乳。

牛乳はカルシウムたっぷりだから、沢山飲めば、健康な子供にになる、と思い込んで、水代わりに牛乳を飲ませているお宅も、ひょっとするとあるかもしれませんが、間違いです!

牛乳や乳製品を摂り過ぎると、鉄分が吸収できにくくなってしまうんです。

「牛乳貧血」という言葉もあるんですよ。

今、思い返すと、小学校の同級生で、すごく色白で、すごく背の高い、でも、よく病気をする女の子、Kちゃんという子がいたんです。

ある時、Kちゃんに

「どうすれば、そんなに背が高くなれるの?」

と聞いたら、

「牛乳を、うんと沢山飲んでるの。」

って答えてくれたのを、わお、、50年近くも経った今でも、はっきり覚えてます!

あの色白加減、あのひ弱さから、Kちゃんは、牛乳貧血だったのではないか、と、今になって思い当たってしまいました。。。

牛乳は、優れたカルシウム源でもありません。

お子さんに牛乳を飲ませるにしても、ほどほどに、が賢いですね。^^


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